Ikväll tog jag en härlig långpromenad. Min vän Gunnel med make befinner sig på sitt lantställe hela sommaren och hon har sagt att jag får plocka hur många krusbär jag vill för de kommer inte att plocka några. Jag har inte varit där och plockat men ikväll när jag gick förbi huset passade jag på att sätta mig en stund vid busken och bara äta av de goda bären. Livskvalitet.
I min almanacka vid mitt skrivbord finns följande bild för juli månad. Texten lyder:
Man bör inte vara för snabb att välja bort något… …likväl som man inte bör ha för bråttom att säga ”Ja”.
Detta är verkligen helt rätt. Ibland behöver vi kanske göra det där nya som vi inte gjort tidigare. Det är också viktigt att inte säga ”Ja” för snabbt när vi får en förfrågan om något.
För egen del känner jag att det är mycket jag vill göra och mycket som jag tycker är roligt att göra. Då är det lätt att säga ”Ja” direkt när jag får frågan. Det kan vara något som ligger t ex några veckor framåt eller några månader framåt. Då ställer jag mig frågan: Har jag tid för detta och vill jag prioritera tid för detta?
Jag vill inte vara för uppbokad utan ha tid att bara vara hemma och fixa, ta det lugnt och njuta av livet. Jag vill också ha tid över för det spontana. Jag kanske blir inbjuden till någon med kort varsel. Solen kanske skiner och jag vill åka och bada eller kanske jag rent av behöver städa och tvätta. Bara vi själva bestämmer hur vi ska prioritera vår tid och ingen kan anklaga oss för våra val. Det är upp till var och en att bestämma över sitt eget liv.
Härliga lördag! Direkt när jag vaknat och ätit frukost gav jag mig ut på en två timmars promenad. Jag njöt verkligen idag. Jag gick genom stora delar av Hovslätt. Jag gick över kullarna och sen mot Huluäng. Jag gick genom skogen upp mot Huluäng och kom till denna grillplats.
Just denna väg har jag inte gått tidigare. Jag blev tvungen att vika av från stigen jag gick för annars tror jag att jag hade kommit till Norrahammar.
Jag genade genom skogen en liten bit rakt mot Huluäng. Det var ganska brant uppför vilket är toppen för mina benmuskler. Nu är jag framme strax ovanför Bågvägen. Jag har aldrig kommit från detta håll tidigare. Det är roligt att utforska nya vägar och att vandra i skogen tycker jag om. Sen blev det nerför en lång sträcka.
Jag fortsatte min promenad uppför och nedför och uppför och nedför och så uppför igen…precis så som det är i backarna här i Hovslätt. Tack Gud för dessa backar! Då slipper jag gå till gymmet. Det är mycket roligare att vara ute i naturen.
De flesta blommor i trädgården är nu överblommade och jag har gjort det mesta i ordning inför vintern men ringblommorna blommar fortfarande. Jag plockar små buketter som sprider glädje här inne. Livskvalitet för mig. 🧡 🧡 🧡
Jag tillbringar Kristi Himmelsfärdshelgen i Nybrotrakten. Igår kväll åkte jag till min goda vän Kristin i Emmaboda. Vi hade bestämt att vi skulle åka till Nybro och besöka mammas underbara grannar, Inga och Sigbritt, idag. Vi har haft en ljuvlig eftermiddag med dem. De är 93 och 89 år och fortfarande så lekfulla och pigga. Så skönt att få vara tillsammans igen! Mamma fattas oss men hon såg oss nog från sin himmel. Detta är livskvalitet för mig. 
Nu har jag checkat in i Nybro hos mina goda vänner Britt-Marie och Jonne. Här kommer jag att stanna några nätter.
Min goda vän Yvonne kom hit på förmiddagen. Vi tog en ljuvlig promenad i ”min” trollskog som finns strax utanför husknuten. Väderleksrapporten hade spått regn, paraplyerna var med men de behövdes inte. Vädret var toppen och vi fick en jättefin promenad.
Sen blev det fika, pratstund, sång och musik.
Detta är livskvalitet för mig.
Min goda vän Helena kom till mig efter jobbet. Vi åt och sen gick vi ut på en härlig promenad. Det är ett strålande väder och jag känner mig nästan som en kalv på grönbete. Det är så underbart att bara vara ute just nu. Jag älskar grönskan och alla fina gröna nyanser.
Lite efterrätt blev det när vi kom tillbaka samt mycket prat och en bön. Så tryggt att få träffas och dela livet och ventilera och be för varandra. Livskvalitet! Jag är så tacksam för detta.
Jag sitter och läser gamla anteckningar, insändare, brev m.m. från förr. Jag hittade en insändare som jag skrev och skickade in till tidningen Östra Småland, en lokaltidning i Kalmarområdet, i slutet av 90-talet. Den var publicerad den 6 mars 1998 närmare bestämt. Jag bodde då i min barndoms by Slättingebygd. Jag minns att jag blev mycket förvånad när jag fick se en annons från biografen Saga i Kalmar. Här utlovas SEX, MORD, OTROHET – Allt som gör livet värt att leva. Vem har sådana värderingar? För mig var det ofattbart hur man kunde göra en sådan reklam.
Jag kunde inte hålla tyst utan skrev en insändare. Jag tror inte jag fick någon respons alls tyvärr. Om jag minns rätt så skojade en av mina manliga kollegor med mig och sa att jag inte skulle se sådana filmer och det hade jag ju inte heller gjort. Jag såg annonsen och det räckte…för att inte vilja se filmen.
Jag lägger in min insändare här. Jag tycker faktiskt att den är bra och jag är glad att jag skrev den. Jag tror stenhårt på att vi formas av det vi matar oss med. Det är jätteviktigt vad vi tittar på, vad vi läser och i vilka miljöer vi rör oss. Det som tas in kommer ut någonstans. Var noggrann med vad du tar in!
Jag tror att många av oss bävar när vi ser hur utvecklingen har gått i vårt land. I dag är det vardagsmat att någon blir nedskjuten på öppen gata. Otrohet är också väldigt vanligt och många människor utnyttjar andra genom att köpa sex. Matar man sig med porr blir man till slut en fånge i det och det verkar som att man inte skyr någonting för att tillfredsställa sina lustar. Utsatta kvinnor har blivit en handelsvara.
Kära vänner, låt oss hjälpas åt att göra vad vi kan för en bättre värld! Vi kan engagera oss i olika organisationer som hjälper utsatta människor. Vi kan skänka pengar och stötta på det sättet. Vi kan öppna upp för gemenskap med människor som inte har det lika tryggt och bra som vi har det. Vi kan alla bidra på något sätt. Vi får återigen ta oss en funderare på vad som gör livet värt att leva för oss. Varifrån får vi vår energi? Är det genom att kränka andra människor eller genom att lyfta upp och hjälpa andra människor?
Vad gör livet värt att leva för dig?
Må Gud hjälpa och välsigna oss!
Jag har arbetat hemifrån hela dagen och var så glad att det gick att sitta utomhus och äta lunch. Solen låg på och det var relativt vindstilla. Där satt jag och njöt av mikrade rester. Jag brukar ha ett sötsug efter maten och vill gärna ha en kopp kaffe med något sött t.ex. kaka eller kex. Idag kom jag på den geniala idén att skära upp den lilla melonbit jag hade kvar och toppa med lingonsylt som jag sötat med honung. Det var jättegott och sötsuget stillades. Toppen! Det är ju så att man äter det man har hemma så det gäller att fylla förråden med så’nt man vet man mår bra av.
Senare efter avslutat arbete satt jag ute på balkongen och avnjöt te och mackor i solens sken. Jag satt kvar länge i den bakåtlutade sköna stolen och pratade i telefon med en god vän. Det var så avkopplande.
Förnöjsamhet och glädjesprång gör livet till en vacker sång 