Lunch med Helen och Monica idag

Vi hade bokat in en lunch tillsammans på Rosegarden kl 12.30. Äntligen tog jag fram elcykeln igen. Jag har inte använt den så ofta som jag hade tänkt men idag var det dags. Vädret var fint och jag hade gott om tid. Det är 9 km in till Öster City men det känns inte så långt med elcykeln. Oh, vad jag njuter av att cykla!

Lunchen var en höjdare, både maten och sällskapet. Att få sitta och äta asiatisk buffé hur länge man vill och därefter inmundiga kaffe och efterrätt är helt underbart. Monica och jag har semester och Helen startade sin semester idag kl 12.00 så det var ett perfekt tillfälle att träffas.

Helen var tvungen att åka ca. 14.30 men Monica och jag satt kvar och pratade. Strax efter kl. 15 blev vi utkörda eftersom de stängde men då satte vi oss utanför i sofforna och pratade. Oh, vad det är härligt med semester!

Jag lärde känna Helen och Monica när jag bodde i Uppsala under åren 1999-2005. Monica träffade jag första gången sommaren 2000 när vi hjälpte en gemensam kompis att flytta till Stockholm. Jag åkte då med Monica och sen lärde jag känner henne mer och mer. Helen tror jag att jag träffade någon gång under våren 2000 och vi har också hittat på en massa roligt tillsammans.

Jag har verkligen en massa roliga minnen med dessa vänner. Vi har ordnat fester tillsammans, firat födelsedagar, haft julgodistillverkning, varit på utflykter m.m. Nu bor vi alla tre i Jönköping och vänskapen fortsätter. Det är en gåva.

Meningsfulla relationer skapar ett lyckligt människoliv

Jag har precis lyssnat till Björn Natthiko Lindeblads sommarprat och även avsnittet där han medverkar i Framgångspodden. Det var intressant att lyssna till hans livsberättelse. Jag håller med honom i mycket. Han säger bl.a. att meningsfulla relationer skapar ett lyckligt människoliv. Visst är det så! Vad vore jag utan alla mina vänner? En del har jag djup vänskap med och andra är mer ytliga bekantskaper men de är ändå viktiga och värdefulla för mig.

Det har forskats i vad som ger glädje och meningsfullhet och man har kommit fram till att det är meningsfulla relationer som gör oss lyckliga. Att t.ex. tjäna mer än 30 000-35 000 kr per månad ger inte mer lycka.

När jag var yngre ville jag gärna få barn vilket jag tror är en dröm många har. Det blev inte så. Någon gång i början av 2000-talet såg jag ett dansk forskningsprogram som handlade om vad som gör oss lyckliga. De hade kommit fram till att om man har barn eller inte, inte spelar någon roll för hur lycklig man är för glädjen och oron/sorgen tar ut varandra. För mig kändes det faktiskt riktigt skönt att höra. Det är ju inte allom givet att få barn.

Att odla sina relationer är viktigt. Det man är rädd om måste man vårda annars dör det ut. Det finns många sätt att ge näring till en relation: ringa ett telefonsamtal, skriva ett vykort, skicka ett sms, skicka ett mail, bjuda hem på fika eller middag, ta initiativ till en promenad eller utflykt, göra något roligt tillsammans, prata och dela livet med varandra.

Björn Natthiko Lindeblad menar att det är viktigt att vara noggrann med vilka man umgås med. Jag har en tavla uppsatt här hemma och jag vet den kan väcka olika reaktioner. Texten på tavlan lyder: Life is too short to spend time with people who suck the happiness out of you. På svenska blir det: Livet är för kort för att spendera tid med människor som suger lyckan ur dig.

Ska vi då inte hjälpa och stötta dem som känns lite besvärliga? Det beror på vad man menar med besvärlig. De människor som verkligen behöver vår hjälp ska vi stötta så mycket vi kan. Det kanske kan kännas påfrestande ibland men det är självklart att hjälpa dem som behöver extra omsorg. Jag upplever inte att det är dessa människor som suger lyckan ur mig. Det är helt andra saker som suger musten/energin/lyckan ur mig. Var och en får tänka till vad/vem som stjäl för mycket energi och ha en balans i umgänget med dessa energitjuvar. Det är inte fel att också vara rädd om sig själv.

Det finns dock positiva effekter av att umgås med människor som suger lyckan ur mig. Jag lär mig hur jag inte vill vara, kort sagt hur jag själv inte vill bete mig mot andra människor. Livet är en utveckling och vi har något att lära av varje möte.

Den allra viktigaste av mina relationer är relationen med Jesus. Tron på och relationen med Gud/Jesus/Den Helige Ande är min livsnerv. Där hämtar jag alltid inspiration, kraft, glädje, ro och frid. Jag citerar ett par verser från Bibeln. Filipperbrevet 4: 6-7 Bekymra er inte för något, utan låt Gud få veta alla era önskningar genom bön och åkallan med tacksägelse. Då ska Guds frid, som övergår allt förstånd, bevara era hjärtan och era tankar i Kristus Jesus.

Jesus kan jag prata med om allt, dela glädje och sorg. Har jag bekymmer kan jag ösa ur mig min frustration till honom, överlämna problemet och hoppas på Guds bästa lösning. Han vet bättre än jag.

Jag vill avsluta med att säga: TACK alla mina vänner för att ni är med och skapar mitt lyckliga människoliv!

Runt ett köksbord

Ett köksbord betyder mycket. Där får vi näring till både kropp och själ. Tänk vad måltider och fikastunder är viktiga och värdefulla! Runt ett köksbord avhandlas livets glädjeämnen och sorger, allt från allvarliga världsproblem till positivt skvaller. Just precis, skvaller kan vara positivt. När man frågar hur någon har det och vill veta för att man är omsorgsfull om den personen – det är positivt skvaller och det är bra för oss. Negativt skvaller är något helt annat. Det betyder inte att vi visar omsorg om någon.

Jag älskar köksbordet och trivs vid det. Här ser vi två bilder från mammas kök. Vid just detta köksbord har jag suttit många år.

Vårt köksbord hemma i Hovslätt får fungera både som köksbord och ”finbord”.

Jag har hört att när människor äter tillsammans befrämjas gemenskapen. Jag tror det stämmer. Visst är det väl härligt att få äta tillsammans med andra? Jag har också läst att man tillgodogör sig näringen i maten bättre när man njuter av den. Jag vet inte om det är vetenskapligt belagt men jag har i alla fall skrivit det i början av en av mina receptböcker…så det borde väl vara sant?!

Vid köksbordet passar det inte att ha mobilen till hands. Det är bättre att i lugn och ro äta och samtala med dem som sitter runt bordet istället för att smsa med alla andra som inte är på plats. Att vara närvarande i nuet helt enkelt, det är viktigt. Gemensamma måltider blir mer och mer en bristvara i vår stressade värld. Det kan vara så att var och en värmer sin egen mat när man kommer hem innan man ger sig iväg på olika aktiviteter.

Att i lugn och ro under måltiden få samtala om dagen, livet och allt mellan himmel och jord gör att vi får nya perspektiv. För små barn är måltiden viktig. Då lär de sig många nya ord.

Jag gillar de gemensamma måltiderna för de innefattar så mycket, inte bara maten utan också det förhoppningsvis goda samtalet.

Promenad med Gunilla och Kristin vid Svartegöl

Idag träffade jag mina gamla goda vänner Gunilla och Kristin i Nybro. Vi tog bl.a. en promenad runt Svartegöl. Sen satte vi oss i mammas trädgård och åt jordgubbar och glass. Så roligt att också få möjlighet att träffa vänner när jag är hos mamma. Jag har semester nu så jag stannar här i fem dagar.

Jag gillar att vara ”hemma” i Nybro. Det är en mysig och vacker liten stad. När jag var liten var vi ibland vid Svartegöl och matade fåglarna. Fina minnen.

Hjärtlig parkbänk i Nybro City

Denna ljuvliga parkbänk har jag inte sett tidigare så den lär vara ny. Jag tycker den är fin så klart för jag älskar ju hjärtan. Hoppas många människor ska få en behövlig vilostund sittande på denna bänk. Bäst av allt är ju att det också kan leda till nya kontakter mellan människor. Att byta ett ord eller två gör det lätt att gå…precis som Hjalmar Gullberg skrev en gång.

Jag önskar att ingen människa ska behöva känna sig ensam. Tänk om vi kunde ordna mötesplatser där folk kan träffas för att skapa kontakt med varandra. Vem vet, kanske denna hjärtliga parkbänk kan leda till fina och berikande pratstunder människor emellan. Nya relationer kan skapas som leder till mindre ensamhet och mer öppenhet för varandra.

Må Gud välsigna varje människa som sätter sig för att vila på denna hjärtliga parkbänk!

Födelsedagskalas hos Rut 89 år

Idag var mamma och jag bjudna till vår goda vän Rut som fyller 89 år idag. Hon hade dukat så fint. Det är en fröjd att få sätta sig till ett så vackert dukat bord.

Vi bjöds först på smörgåstårta och senare på kaffe, kakor och tårta.

Rut hade tagit fram album och det var riktigt roligt att se dessa foton. Det var många minnen från förr då Rut och hennes man umgicks med mamma, pappa och hela vår familj. Det är vänskap som har bestått under åren vilket är värdefullt. När man tittar tillbaka märker man verkligen vad vänskap berikar livet.

Rut spelar munspel så hon spelade några låtar för oss.

4 juli 1900 föddes min goda fina morfar Ragnar

För 120 år sen, den 4 juli 1900, föddes min goda fina morfar Ragnar Leander Andersson. Det kändes fint att få besöka graven på Kristvalla kyrkogård idag. Morfar levde sitt liv i Slättingebydd, 13 km norr om Nybro, där även jag växte upp. Tryggt och fint att få ha honom och mormor så nära. ❤️❤️ Morfar dog 1987. En dag ska vi ses igen. 😊😊

Firat Vilma som fyller 20 år

Ikväll har Albin, Hans och jag varit i Sävsjö hos Vilma. Hon fyller 20 år imorgon så vi förfirade ikväll. Vilma hade gjort en jättegod varm smörgåstårta som vi inmundigade med god aptit. Vi har haft en trevlig kväll med prat och spel.

När jag träffade Hans var Vilma 10 år och nu har det snart gått 10 år sen första gången vi sågs. Vilma var brudnäbb på vårt bröllop i januari 2013 och då var hon 12,5 år. Mycket har hänt på dessa 10 år. Spännande att få vara med.

Mina röda rosenpelargoner

2018 fick jag några telningar av en god vän. Förra sommaren blommade de nästan ingenting. När jag sen satte in dem i det mörka förrådet under vintern glömde jag nästan bort dem. Jag tror de fick en skvätt vatten vid två tillfällen. Tidigt i våras planterade jag om dem i ny pelargonjord och nu har de verkligen tagit sig. De blommar så fint och jag älskar dem. Blommorna är verkligen som små rosor.

Fokusera på det som är bra

Dagens budskap i min kalender Tankar och Livet 2 lyder enligt följande:

Fokusera på det som är bra. Var positiv. Tänk på och tala om de bra sakerna – och fortsätt så under resten av ditt liv.

Detta är verkligen sant! Det gäller att fokusera på och tala om det som är bra. För att må bra själv behöver jag boosta mig med att tänka på det som är bra och allt jag har att vara tacksam för. Hur vi mår beror ofta på hur vi tacklar de omständigheter som omger oss och hur vi tänker om situationen? Det är lätt att bli besviken och ledsen men då gäller det att ha rätt fokus och lyfta blicken och styra sin tanke för att vända sinnestillståndet.

Jag menar inte att vi ska blunda för världsproblemen. Dem måste vi ta oss an och arbeta för att förbättra situationen i världen. Däremot när det gäller vårt eget liv ska vi vara vaksamma. Finns det saker vi måste ta itu med så gör vi naturligtvis det men de tråkiga och jobbiga omständigheter vi inte kan göra något åt får vi helt enkelt göra vårt bästa att inte fokusera på. Genom att fokusera på det som är bra förminskar vi det som är dåligt. Toppen, helt enkelt! Det är enkla verktyg som fungerar.