Etikett: avkoppling

Det blev dans på Brännö Brygga

Idag har jag gjort något jag drömt om i många år. Jag har dansat på Brännö Brygga. Den vanliga dansen är på torsdagskvällar så det får vi ta en annan gång men detta var en bra början.

Mia och jag åkte buss och spårvagn för att komma till Saltholmen. Därifrån tog vi färjan till Brännö. Det var första gången jag besökte Brännö och det var verkligen över förväntan. Jag hade tänkt mig att det skulle vara mera kargt men det var små gulliga hus med trädgårdar överallt.

Vi hade inte gått långt förrän vi mötte en bekant. Det var Brännöbon Harald som kommer från min barndoms by Slättingebygd. Jag lekte mycket med hans lillasyster Mia och vi bodde bara två hus ifrån varandra. Så märkligt! Tänk, det finns vänner överallt. Vi passade på att ta en selfie.

Vi vandrade vidare på de mysiga små gatorna tills vi kom fram till Brännö Brygga. Där blev det dans. Oh, vad härligt!

Vi köpte glass som vi satt och avnjöt på en klippa i perfekt väder. Det kan inte bli bättre.

Vi gick tillbaka och åt lunch på Brännö Värdshus. Det blev också en jättefin stund med god mat i trevlig miljö. Vi var så nöjda.

Vi fortsatte vår promenad och passerade Bönekällan och andra fina miljöer.

Vi avslutade dagen med att gå upp till Utkiken. Därifrån hade vi en fantastisk utsikt åt alla håll.

Vi hade kunnat tillbringa mer tid där uppe men det var dags att ta färjan hem igen så vi började vår promenad ner till hamnen.

Det var med en själ fylld av glädje och en ”avkopplad” hjärna som jag lämnade Brännö och satte mig på färjan tillbaka till Saltholmen. Hit vill jag åka igen. Det har varit en ljuvlig dag på härliga Brännö. Detta blir ett sött smultron att trä på livsstrået.

Jag avslutar med en bild från Mia och Bengts almanacka från Pedagogförlaget. Vilken passande text: Ingenting är mer värt än denna dag.

Goda vänner förgyller livet

Ikväll har jag haft besök av mina goda vänner Helen och Monica. Jag bjöd på varma mackor och sallad och senare kaffe med glass och jordgubbar. Det var så avkopplande att sitta på balkongen i lagom varmt väder och njuta av det trevliga umgänget. Vänner är en rikedom. Som jag ofta säger: Jag är tacksam för min vänskapsfamilj. Den betyder mycket för mig.

Himmelskt på Himmelsby spa

Min goda vän Yvonne och jag är på spa i Himmelsby och det är faktiskt himmelskt. Jag har varit här flera gånger tidigare men idag blev jag överraskad. Jag visste sen tidigare att de håller på att bygga ut och renovera och nu är mycket klart. Det är så fint här. Det har varit bra tidigare också men nu är det en helt annan klass. Vi började med kakbuffé kl 14.30 och det var ett dignande bord med semlor och en massa andra läckerheter.

Efter fikat checkade vi in på rummet och begav oss sen iväg till spaet. Det finns mycket att välja på: romersk simball med 20 meters-bassäng, sköna soffor där man kan ligga och läsa eller bara slappa, varma och kalla källor, bubbelpool, infrabastu där man får sitta max 30 min. Den är riktigt bra för hälsan. När man sitter där förbränner man lika många kalorier som när man är ute och joggar, 600 kalorier på 30 min stod det på en skylt. Så härligt att kunna sitta där och förbränna kalorier medan man pratar! Man boostar också immunförsvaret när man sitter där och kroppen renas, ja, det blir som en detoxbehandling. Muskelverk lindras och fler hälsobringande effekter uppnås. Det finns kallbad, turkisk bastu m.m. Vi hade också två behandligar: fiskpedikyr och torr vattenmassage.

Vi avslutade dagen med en fyrarätters middag som var fantastiskt god. Här har vi det bra.

Vill du läsa mer om Himmelsby Spa & Konferens så här du en länk här: https://himmelsbyspa.se/

Ljuvlig söndag med promenad och gemenskap

Det har varit en underbar och avkopplande dag. Jag åkte in till stan till min goda vän Helen Tholander. Det blev en pratstund i hennes lägenhet där vi delade några boktips med varandra. Sen gick vi Hälsans Stig som i Jönköping är runt Munksjön. Vi stannade till i city och åt middag på Ombrelli som ligger i Atollen intill Munksjön. Vi åt och njöt i fulla drag. Sen gick vi hem till Helen och drack kaffe och fortsatte vårt prat.

Dagar som dessa uppskattar jag mycket. God gemenskap, promenad i friska luften, god mat och fika samt prat…vad mer kan man begära? Det är avkoppling det.

Härliga lördag i Lidköping

Efter att vi sovit ut och ätit en lugn frukost promenerade vi till stan. Vi gick bitvis längs med Vänern och jag njöt i fulla drag.

Vi strosade runt i en del affärer och tog en runda på torget. Vi besökte Pingstkyrkans second handbutik där jag köpte en trevlig liten pryl. Vi åt lunch på Thairestaurangen Robot Restaurang där det serverades buffé. Vi åt och njöt i fulla drag. Det var verkligen gott. Jag tror vi satt där i nästan två timmar.

Sen gick vi runt och njöt i parker och längs med vatten. Det fanns mycket vackert att titta på. Jag gillar bänkarna som finns utplacerade på olika ställen på stan. Så trevligt! Här kan man sitta och prata en stund både med vänner och främlingar. Det kan vara ett fint sätt att skapa kontakt med nya människor. Främlingar är helt enkelt vänner som man inte lärt känna än.

Vi besökte Bodils skola. Det var jättekul att få se vad hon och de andra gör. Jag lärde mig en del nya ord. 🙂 Här raklar hon sin första mönsterrapport. Hon är kreativ och gör egna mönster. Det ska verkligen bli spännande att se vart detta leder. Jag tror vi kommer att få se hennes mönster både på tapeter och annat framöver. Det är roligt med skapande verksamhet.

På kvällen var vi hemma i stugan och bara slappade och pratade. En liten bönestund blev det också. Ber gör vi alltid när vi träffas. Bodil är en riktig bönevän. Många bönesvar har vi fått genom åren.

Vila och rekreation på camping

Ikväll anlände jag till Kronocamping i Lidköping. Min goda vän Bodil studerar just nu i Lidköping och hyr en stuga på campingen. Bodil berättade att just till helgerna kommer det många husbilar och checkar in. Jag tycker de gör helt rätt. Har man arbetat en hel vecka måste det kännas skönt att bara ge sig iväg ut med husbilen för att njuta av livet.

Ibland tror jag att vi ställer onödigt många krav på oss själva. Vem vet, vi kanske har blivit uppfostrade till att vi ska jobba, jobba och jobba och när helgen kommer ska vi vara duktiga och göra annat hemmavid. Då är man en bra människa. Visst ska man jobba och sköta både sitt arbete och sitt hem men många krav är onödiga. Livet blir vad vi gör det till. Jag fick en riktig aha-upplevelse när jag såg alla husbilar. Jag tyckte det var underbart. Så härligt att människor unnar sig att vara lediga. Själv ska jag ha en härlig helg här hos min goda vän. Vi ska bara göra en massa roliga grejer och koppla av. Återkommer imorgon.

Promenad längs Tabergsåleden

Direkt efter jobbet stack jag iväg ut på promenad i det härliga solskenet. Jag gick ner till Hovslätts hembygdsgård och följde Tabergsåleden norrut. Det var så skönt att gå där och höra hur vattnet forsade fram. Det är rofyllt på något sätt.

Jag mötte en äldre herre som var ute på promenad. Vi bytte några ord. Jag mötte också några hundägare som var ute på promenad men sina fyrbenta små älsklingar. Vi hejade. Folk verkar glada tycker jag. Vi ser återigen ljuset efter en mörk vinter.

När jag kom fram till Bårarp vände jag och gick samma väg tillbaka. Först på slutet tog jag en annan väg och gick på en slingrig stig men kom fram precis nedanför hembygdsgården där jag startade. På en timme hinner man andas mycket frisk luft och uppleva flera vackra miljöer. Det var en underbar promenad. Fylld av energi skuttade jag glad och nöjd den dryga kilometern upp till Tallkullen.

Härlig hemmadag i vårsolen

Idag har jag haft en underbar dag här hemma. Jag sov ut och vaknade utan väckarklocka, det är så skönt. Efter en lugn frukost gick jag ut för att kolla temperaturen vid husknuten. Jag ville slappa i solstolen en stund idag. Solen sken och det var helt underbart. Jag insåg att det var dags att plocka bort den mysiga vinterbelysningen som lyst så vackert sen första advent. Det var snabbt och lätt gjort.

Sen intog jag halvryggläge i solen och bara njöt. Härliga vilodag! Efter någon timma fick jag flytta till balkongen för att följa solen. Det blev snabbt kallt i skuggan. Jag åt goda rester till lunch och sen slumrade jag gott i solen. Jag har precis börjat läsa boken Dolda diamanter av Jentezen Franklin. Än så länge tycker jag den är jättebra och förmedlar livsvisdom. Ser fram emot att få läsa den.

Årets premiärdopp avklarat

Jag slutade kl. 15.30 idag och hade bestämt mig för att åka till Vätterstranden och ta premiärdoppet för året. Vättern brukar vara kall så jag hade befarat det värsta men där fick jag en positiv överraskning. Vättern bjöd på 21 grader varmt vatten idag. Det var så härligt att simma och bara ligga i vattnet en stund.

Min goda vän Eva mötte upp på stranden och vi fick några timmar tillsammans. Jag var sen kvar själv till kl. 20.15. Jag var förstås inte själv för det var massor av folk kvar. Luften var fortfarande varm och behaglig. Jag njuter verkligen av sådana här dagar. Att vara på stranden är riktig avkoppling för mig. Jag älskar att bada och att bara sitta i brassestolen och titta ut över vattnet. Med sällskap av en god vän blir det förstås en extra krydda då man kan fika tillsammans och ventilera livet. En god bok gör också tillvaron rik.

Ljuva sommarkvällar på balkongen

En av mina favoritplatser just nu är vår balkong. Det är så otroligt avkopplande att sitta här och titta ut över omgivningen. Jag sitter här ofta och fikar, äter, läser eller bara kopplar av. Här är en perfekt plats att blogga. En riktig oas för mig. Här njuter maken av kaffe och tårta, något han verkligen gillar.

Te och rostade mackor inleder ledigheten

Idag har jag arbetat hemifrån hela dagen. Det är skönt att sitta hemma och arbeta men det var en intensiv dag med mycket arbete. Annonser som skulle bli klara och upp senast kl 12.00 eftersom det kommer fyra lediga dagar. Det lyckades, puh! Så blev det många telefonsamtal, offerter som skulle skickas, bokningar som gjordes m.m. Det var en jättebra dag men jag var trött när jag lade ihop arbetet kl 17.00. Jag njöt av att veta att fyra dagars ledighet väntar. Imorgon är det Kristi Himmelsfärdsdag.

Jag fixade te och rostade mackor och satte mig på balkongen i solskenet. Där blev jag kvar i tre timmar. Det var helt underbart. Jag halvlåg i stolen och bara njöt av den härliga vårkvällen. Jag passade också på att prata lite i telefon. Mot slutet gick jag in och hämtade en gosig filt som jag svepte in mig i. Detta är livskvalitet.

Ljuva fredagskväll på balkongen

Idag har jag jobbat hemifrån hela dagen vilken var riktigt skönt. Inga kundbesök inbokade utan bara en massa annat arbete: telefonsamtal, skicka offerter, följa upp offerter, fixa med material till annonser, skicka korrektur till kund, göra bokningar, boka nya kundbesök etc. Det är ett omväxlande och roligt arbete. Jag har haft en jättebra dag här hemma. En del säger sig ha svårt att arbeta hemifrån pga odisciplin men själv tycker jag inte att jag har det problemet. Det kan nästan bli tvärtom. Finns det bara lite gott i kylskåpet så fyller jag på med energi och håller humöret uppe. Jag arbetade faktiskt nästan till kl 18.00, ser att jag skickade det sista mailet kl 17.47. Jag kan ibland få mer arbetslust framåt kvällen.

Dock avslutade jag mitt arbete vid 18-tiden för att fixa te och goda mackor och sätta mig ute på balkongen och bara koppla av. Jag hade tänkt läsa Året Runt men det blev bara en sida. Jag insåg hur gudomligt det var att sitta där och bara vara. Visst är det en härlig känsla när man är helt ”bortkopplad” och nästan somnar?! Ju längre tiden gick desto soligare och varmare blev det. Jag kan säga att jag njöt i fulla drag. Ofta vill jag vara effektiv och hinna med mycket här hemma (eftersom det fortfarande finns en hel del att göra sedan inflytten i september) men det är oerhört viktigt med vila också. Det är väl investerad tid. Jag hittade en artikel som tar upp detta ämne. Mycket bra att påminna sig om detta. Jag håller fullständigt med Bosse Angelöw om att det är under återhämtningen man kan hitta lösningar på problem. Själv kan jag komma på en massa bra idéer när jag står i crosstrainern på gymmet. Det bara föds fram goda tankar. https://www.gp.se/nyheter/g%C3%B6teborg/hitta-balansen-mellan-arbete-och-vila-1.1064775

Nu önskar jag Dig en skön helg med en lagom balans mellan arbete och vila! Var rädd om dig!