Sparitual med Kneippmetoden

Efter att ni avnjutit en underbar frukost var det dags för följande lyxpaket:

Sparitual med anor från Badhotellets grundtankar och Kneipp-metodens läkande kraft.

Det var en riktig höjdare. Vi gick igenom kroppen och tog hand om olika kroppsdelar. Det blev fotbad, handmassage, mycket växling mellan varma och kalla upplevelser: bastu, isskrubb och blixtbegjutning vilket innebär att man ska spruta kallt vatten på varandra. Puh, många skrik blev det. Vi lade också guldmask i ansiktet. Den fick verka och tränga in i hyn medan vi satt tio minuter i en ångbastu.

I Kneippmetoden används vatten i olika former. Växlingen mellan varmt och kallt vatten ska stärka immunförsvaret och blodcirkulationen och ge en bättre känsla i hela kroppen.

Hela sparitualen var härlig och jag inbillar mig att jag ser lite yngre ut i hyn i ansiktet. Vi fick med oss varsin liten tub med en bra dagkräm att använda så länge den räcker. Den ska fortsätta det arbete som guldmasken gjorde med hyn i våra ansikten.

Jag är jättenöjd med vistelsen på Badhotellet. Innan vi var och en styrde kosan hemåt åt vi lunch på Golden Thai. Det var också mycket gott och trevligt.

Dessa tjejträffar betyder mycket för mig. Vissa vänner träffar jag bara vid dessa tillfällen och det är så trevligt att få vara tillsammans. Det är livskvalitet för mig. Jag tror det är sådana här tillfällen i livet man minns. Nu har vi trätt några söta goda smultron på vårt gemensamma livsstrå.

Vi har redan bestämt att vi åker till Öland en weekend nästa höst. Nu har vi det att se fram emot.

Tranås Badhotell med gamla tjejgänget

En gång om året är vi ett gammalt gäng som träffas för att bara umgås och ha det bra. I år hade vi valt att åka till Tranås. Vi träffades kl 10.30 idag och gick till Café Gula Huset för att ta en fika. Det var gott och trevligt.

Sen blev det några timmar på stan innan vi åt lunch. Så härligt att bara gå och strosa, kolla i affärer, prova kläder och få inspiration. Vi intog lunch på M.O.A:s Krog & cafe. Det var en jättegod buffé.

Sen checkade vi in på Tranås Badhotell och gav oss ganska snabbt ner till spaavdelningen. Vi njöt i pooler, bubbelpooler, badtunnor, bastu m m. Det fanns ett antal sängar där man kunde vila och koppla av. Jag njöt av lugnet och den avkopplande musiken. Jag lade mig och somnade ganska snabbt vilket jag hade räknat med. Så skönt att bara få domna bort och hämta kraft.

Kl 19.00 var det dags för trerätters meny i restaurangen. Jag åt kantarelltoast, kungsfisk med palsternackspuré, havskräfta, stenbitsrom o vitvinssås samt chokladsoppa, körsbär o hemgjord glass. Det var över förväntan, utsökt och rikligt.

Miljön är härlig och vi njöt verkligen av att bara sitta och umgås i de olika vackra rummen. Som alltid har vi mycket att prata om och det är betydelsefullt att få dela livet med varandra.

Vann en elscooter idag

Wow, vad jag blev glad! Jag var på ”Morgonsoffan”, ett event som Näringslivsavdelningen i kommunen anordnar på Spira en gång i månaden. Det bjuds på frukost och man har fina tillfällen att knyta kontakter med andra företagare. Så är det olika entreprenörer som talar. Det är väldigt inspirerande och idag var det ett gediget program med många företagare som var uppe och talade.

Det lottas även ut vinster. Man får lämna sitt visitkort i en skål och så dras vinnare därur. Media Markt Jönköping lottade ut en elscooter och jag vann den. Otroligt, men sant. Jag blev såååå glad och överraskad. Jag ser det som att det finns en mening med detta. Nu blir det åka av och mina vänner ska också få testa den. Det kommer att bli rena Gröna Lund här runt Tallkullen. Mer glädje och hisnande upplevelser ska det bli. 😃

Återuppväckt, frisk och pånyttfödd

Jag boostar mig med tänkvärda ord, aforismer, bibelord, positiva affirmationer och annat matnyttigt. Denna text står just nu framför mig på mitt skrivbord.

Det förflutna har ingen makt över mig. Jag är återuppväckt, frisk och pånyttfödd i en ny ljuvlig värld.

Budskapet är bra. Vi styr mycket med våra tankar. Det sägs att vi är det vi tänker och att lyckan sitter i tanken.

Alla har vi ett bagage med oss men vi väljer hur vi förhåller oss till vårt bagage och de upplevelser vi varit med om. Vi kan älta problem och annat men till slut måste vi lämna det bakom oss och gå vidare. Det gäller att inte bli bitter utan att när det behövs göra upp med det gamla och gå vidare. Lättare sagt än gjort. Ibland tar det tid men till slut måste vi göra det. Annars sviker vi oss själva totalt och det kan vi verkligen bli sjuka av.

När det är tuffa tider och jag känner att jag blir felaktigt behandlad brukar jag tänka att sanningen segrar. Den kommer ifatt oss alla. Det är den som gör fel mot oss som det är synd om. Jag tänker alltid att Gud kompenserar det som varit svårt i våra liv om vi vänder oss till honom. Han vill oss alla väl och han längtar efter att vi ska öppna upp oss för honom och lita på att han ger rätt hjälp i rätt tid.

Låt inte det förflutna ha någon makt över dig. När det är dags så lämna unkna gamla tankar och låt friska vindar blåsa in. Du kommer att bli återuppväckt, frisk och pånyttfödd i en ny ljuvlig värld.

Jag önskar dig Lycka till och Guds rika välsignelse på din fortsatta livsvandring!

Stekt makrillfiléer för första gång

Jag fick tips av en vän att köpa makrillfiléer. Hon påstår att de innehåller mer omega-3 än vad lax och torsk gör. Jag hörde även av en vän att hennes mamma lagar mycket makrill.

Jag läser följande på nätet om en undersökning som gjorts: De arter som fick allra högst poäng när näringsinnehåll och klimatpåverkan vägdes samman var ostron, sill, makrill och skarpsill. Strax därefter följde abborre, pinklax och Alaska pollock. Andra vanliga matfiskar som odlad lax och vitfiskar som torsk, kolja och sej hamnade i mitten av listan.

Enligt Livsmedelsverket finns det inga restriktioner vad gäller konsumtion av makrill. Man kan alltså äta hur mycket man vill. Det är både nyttigt och gott.

Makrill är också ett bra val när det gäller att göra så lite klimatpåverkan som möjligt.

Tidigare har jag bara ätit makrill i tomatsås men nu var det alltså dags att tillaga makrillen själv. Sagt och gjort, jag köpte hem två paket av den sort min vän visade mig och idag har jag tillrett fyra fina makrillfiléer. Jag stekte dem i rapsolja och kryddade med salt och svartpeppar. Det blev jättegott. Jag var imponerad över hur vackra makrillfiléer är. Det var riktigt kul att steka dem. Makrill kommer jag att laga fler gånger. Det finns många recept på nätet. Så kul med lite nya idéer!

Skördat chilifrukter ikväll

I våras fick jag små chiliplantor av min goda vän Eva. Jag har inte odlat chili tidigare men tyckte det var värt ett försök. I början var de rangliga och jag fick binda upp dem ordentligt. De ville ha mycket vatten och jag har planterat om dem några gånger.

Den senaste tiden har de stått och mått väl tror jag. Chilifrukterna har vuxit fram, den ena efter den andra, och nu var det massor av frukter. Ikväll har jag skördat alla som var röda. Jättekul!

Jag har bundit upp dem på tråd och de hänger så vackert på tork i fönstret.

Promenerat på gräsvägarna på Hovslätts Ängar

Det fortsätter byggas här i Hovslätt. Under sensommaren har det dykt upp ”gräsvägar” på Hovslätts Ängar. Häromdagen tog jag en promenad för att uforska hur vägarna kommer att gå i det nya bostadsområdet som är en del av Hällstorp 1:20 m.fl. (Hovslätts ängar etapp 2)

Det var härligt att strosa runt där och jag tror det blir en underbar plats för människor att bo på. Det är verkligen naturnära, precis intill skogen och med utsikt ut över kullar och ängar.

Och det bästa av allt….utsikten mot Tallkullen…fniss. Ja, jag älskar min plats på jorden.

Är du sugen på att flytta hit så hittar du mer info här:

https://www.jonkoping.se/trafikstadsplanering/planarbeteochsamhallsbyggnad/detaljplanering/detaljplanersomharfattlagakraftundergenomforande/detaljplanfordelavhallstorp120mflhovslattsangaretapp2.4.40ae8bf0168c3250755b611.html

Det är det ljusgröna området på kartan som ska bebyggas nu. Jag tror det kommer att bli ett härligt bostadsområde. Det kommer att byggas villor, bostadsrätter, förskola m m om jag är rätt informerad. Någon sa att det kommer att bli 2 st 7- eller 8-våningshus uppe på kullen och från de översta våningarna har man utsikt till Visingsö. Det kommer att bli magiskt att bo där mitt i naturen med Vätterutsikt. Bilden är hämtad från Jönköpings kommuns hemsida.

Trevlig tjejhelg – livskvalitet för mig

Att få vara i goda vänners lag och bara njuta av livet är helt underbart. Det är avkopplande samtidigt som det ger energi.

Vår goda vän Mia från Göteborg är här hela helgen. Idag begav vi oss till Västra torget för att strosa runt. Det är kul att gå på torget och titta på alla blommor, grönsaker m m. Vi beundrade blomsterlökarna. Vi drog oss ner mot city för att gå i lite affärer. Vi tog en god fika på Malmborgs konditori och bara njöt av livet. Vi besökte några affärer till och provade lite kläder.

Sen åkte vi hem till Tallkullen och åt middag.

Sen blev det en härlig kväll på Spira där vi såg musikalen She loves me. Jag tycker den var bra, över förväntan faktiskt. En romantisk feel good-musikal helt enkelt.

Käre Gud, jag älskar så att äta borta!

Visst är det härligt att vara bortbjuden på mat och att få äta det som någon annan har lagat. Detta fick jag uppleva ikväll. Jag var bjuden till min goda vän Yvonne som hade dukat så fint med höstlöv och annat. Det var en fröjd för ögat. Det blev även en fröjd för gommen när hon dukade fram det goda för kvällen. Det var gulaschsoppa med vitlökscrème fraiche, oststänger, bröd och ost. Senare blev det kaffe och kaka. Allt smakade utsökt. Vi är tre goda vänner som har tjejhelg/tanthelg, kalla det vad man vill, trevligt har vi i alla fall. Helgen började förträffligt med denna mysiga kväll hos Yvonne.

Härlig nostalgi med förkläde från syslöjden

Ära vare Gud i höjden, detta har jag gjort i slöjden…brukar man säga. 😃 Vilken nostalgi att börja använda detta gamla förkläde. Jag kanske sydde det hösten 1976 när jag började 7:an, är lite osäker. Om jag minns rätt använde vi dem sen på hemkunskapen. Någon som känner igen tyget och har sytt ett likadant? 😀 Det är lite för kort, spillde häromdagen på ena byxbenet. 🤭

Jag fick veta av min moster som är textilslöjdslärare att dessa tyger, Strömma-tyger, fanns i olika färger, var av bra kvalitet (100% bomull) och de användes mycket i slöjden på 60- och 70-talet. Tygerna var omtyckta av alla.

Jag trivs bra i mitt förkläde och jag tror jag gillar det mer nu än då. Jag gillar starka färger.

Käre Gud, vill du göra mig sällskap?

Visst är denna bild underbar!? Så skönt att det finns en som alltid är med mig var jag än är. Det är Jesus Kristus, min Gud. Han gör mig alltid sällskap. Jag blir glad av att titta på denna bild. Den finns uppsatt i Gräshagskyrkan där vi har våra körövningar. Ikväll tog jag ett foto av den.

Tack Gud att Du alltid gör mig sällskap!

Att känna tillit mitt i stormen

Dagens ord i min kalender Tankar om Livet lyder så här:

Det är inte bara när allt är lugnt som man ska känna tillit. Den viktigaste tiden att känna tillit är när man befinner sig mitt i en rasande storm.

Detta är något jag har förtröstat på otroligt mycket i mitt liv. När det stormar, när det är jobbigt, när jag inte ser något utväg…det är då jag kastar iväg allt till Gud. När jag gjort allt jag kan får Gud sköta resten. Detta är så bra och då kan jag i alla fall se framåt mitt i stormen. Även om det är jobbigt och blåser hemska vindar runt mig får jag lyfta blicken och invänta bättre tider och känna tillit till att Gud kommer med en lösning när tiden är inne. Han har svaret och jag tror han kompenserar oss när vi helt enkelt härdat ut och gått igenom tuffa perioder i livet. Vi kommer ut starkare på andra sidan och blir säkert också mer tacksamma och nöjda över livet vi har.

Mer kärlek och omtanke åt folket

Vilken bra start på dagen att läsa dagens budskap i min kalender Tankar om Livet. Texten lyder:

Be Gud visa dig vilka som behöver din kärlek och omtanke. Han kommer att peka ut dem för dig utmed din väg.

Denna bön vill jag starta min dag med. Runt omkring oss finns det människor som behöver kärlek, omtanke och uppmuntran. Om vi öppnar upp oss och ber om detta varje morgon tror jag vi kommer att få tillfällen att vara till hjälp och välsignelse för andra människor. Kanske både du och jag får vara någon människas ängel idag genom att ge kärlek och hjälp på något sätt. Gud vet hur och han kommer att leda våra steg till rätt personer. Så spännande det är att leva!

En annan gång är det du och jag som får hjälp. Allt det goda vi göra för andra människor kommer tillbaka på något sätt. Livet är sådd och skörd. Alla tjänar på att göra gott. Låt oss starta en godhetsepidemi!

Tokroliga ungdomsminnen

Jag har alltid älskat att fotografera. Numera tittar jag i album, fotograferar kort ibland och lägger upp dem digitalt för att minnas en speciell händelse. Det är så roligt att boosta sig med gamla roliga minnen.

Detta var en sen kväll i november 1990 då vi, ett gäng ungdomar från Filadelfiakyrkan i Alsterbro, skulle uppvakta vår sångledare Weiner som fyllde 50 år. Vi var hemma hos mig och klädde ut oss innan det bar iväg. Vi tjejer var utklädda till killar (förutom Anita som var utklädd till brud) och killarna var utklädda till tjejer. Ja, jag säger bara det, vilket underbart gäng! Så mycket roligt vi har haft tillsammans.

Det gäller att vi tar vara på varje tid i livet och gör trevliga saker. Man ska inte skjuta upp roliga grejer, en dag kan det vara för sent. Livet är här och nu. Ett gapskratt är befriande. Att ha det tokroligt ger mycket energi.

Det verkar som att Weiner och hans fru Barbro uppskattade vårt besök.

Vad gör en människa stor?

Vad är en stor människa? Är det en människa med mycket makt och mycket pengar? Är det en hög chef som ansvarar för ett stort företag? Är det en människa med mycket inflytande, en politiker kanske? Dagens ord i min kalender Tankar om Livet säger följande:

Att enbart tänka på sina egna behov kan göra en människa småaktig och trångsynt. Att tänka på andra, att be för dem, att ge till dem och hjälpa dem, gör en människa stor.

Detta tycker jag är mitt i prick. En stor människa är väl egentligen en sådan människa vi alla trivs tillsammans med och sådana vi alla bör vara. När vi öppnar upp vårt hjärta för andra människor sker stora saker i våra liv. När man delar med sig av det man har och visar omsorg om andra, då är man verkligen på väg att leva sitt liv i sin fulla potential. Att be för sina vänner är också välsignat. Inte nog med att man är med och lyfter upp en annan människa inför Gud, man blir välsignad och styrkt själv på kuppen.

Förrådet är rensat och städat

En salig röra tänker någon, ordning och struktur tänker jag. 😃 Förra vintern gick det knappt att komma in i förrådet när allt var inpackat för vintern men nu har åtgärder vidtagits för att underlätta livet. Förutom allt mitt gamla lärarmaterial har jag gått igenom varenda grej, rensat, skänkt och slängt. Det är så underbart.

Jag monterade en ny lagerhylla förra helgen så nu fick även alla dynor till utemöblerna plats. Jag känner mig verkligen befriad och glad över detta. 😃 Lärarmaterialet tar jag efter hand, en låda i taget. Många härliga minnen från alla år i skolan. Blir svårt att skiljas från liftkortshållarna, 🤣😂 får kanske spara dem. Förresten vad använder ni gamla skosnören till? Binder upp växter kanske? 🍀😊

Hårlyft med balayage

Jag har inte varit hos frissan på nästan ett år tror jag. Den frissa jag haft lade ner under coronapandemin och jag har inte kunnat välja vem jag ska gå till. Jag ville också ha lite längre hår så det passade bra att vänta. Luggen har jag klippt själv ett antal gånger. Jag gick till en frissa här i Hovslätt. Jag brukar göra folieslingor men denna gång blev det något nytt, en teknik som heter Balayage. Balayer är franska och betyder sopa. Balayage är en teknik där man målar slingorna där man vill ha dem.

Jag vet inte om det blev så stor skillnad mer än att det är lite kortare och att hon lockat det. Det brukar visa sig efter ett tag. Lite uppfräschat är det i alla fall. Här kommer före- och efterbilder.

Krassen pryder både ute och inne

Jag älskar min krasse och vårdar den ömt. Nu är den inte riktigt lika fin som den var tidigare men den gläder mig fortfarande. Jag ser den varje morgon utanför mitt sovrumsfönster. Jag lägger in en utebild som jag tog för någon månad sen. Jag har längtat efter att få odla krasse och denna sommar har det blivit en verklighet. Detta projekt har verkligen varit lyckat och jag är så glad för det.

Var ej försagd – Räkna med Gud

Välkommen till min You Tube-kanal! Idag sjunger jag med glädje en av mina favoritsånger som har hjälpt mig massor av gånger. Ibland går vi över floder som är skummande breda och murar kan resa sig upp emot oss men Gud är med och banar en väg där vi går fram. Tack Jesus! Vilken trygghet att få vandra med Dig genom livet!

Du hittar sången här: https://www.youtube.com/watch?v=jbowUEcWdj4

Jag har hittills sjungit in sex sånger och du hittar min kanal här: https://www.youtube.com/channel/UCRquOqaBYwIThuDXIJctPIQ