Så här glad var jag efter ett litet föredrag idag

Under fyra dagar deltar jag i en reseledarkurs med Ölvemarks och Scandorama. I kursen ingår bl.a. att man ska hålla ett faktabaserat föredrag på 3 minuter (helst utantill). Idag på förmiddagen var det dags för denna uppgift.

Var och en fick framföra sitt föredrag med hjälp av bussmikrofonen, stående längst fram i bussen vänd mot övriga resenärer, då vi var ute och åkte buss på den skånska landsbygden. Jag förstår inte att man kan bli så nervös men jag var så nervös som jag inte varit på fem år (jag minns ett annat tillfälle då som gjorde mig riktigt nervös i flera dagar). Detta kändes mycket värre än om jag hade haft en grupp med 50 turister framför mig. Kanske berodde det på att jag visste att jag skulle bli granskad och bedömd. Jag talade om Eiffeltornet och det gick faktiskt riktigt bra.

Jag var oerhört glad och lättad efteråt.

Ett nytt steg i livet

Jag är så otroligt glad att vara på plats i Malmö för en fyra dagars reseledarkurs hos Ölvemarks/Scandorama. Vi bor på Hotell Segevång där även kursen hålls. Idag har alla 38 deltagare fått presentera sig. Vi har så olika bakgrund och det var intressant att höra alla berätta om sig själva. Det blir en spännande dynamik med så många olika härliga människor.

Vi har fått en presentation av företaget och även en inblick i hur reseledarrollen kan se ut. Därefter blev det information om vad guidning innebär i teorin och senare valutaräkning.

Nu ser jag fram emot de återstående dagarna av kursen.

Kom ihåg att hålla dig aktiv

Vilken bra rubrik på denna inköpslista som jag hittade hemma hos mamma! Jag tror hon har fått den från Diabetes Wellness men är inte säker. Pappa var diabetiker och jag vet att hon betalar in en slant ibland till denna förening.

Uppmaningen är bra. Vare sig vi är diabetiker eller inte är det bra att vi håller oss aktiva, på en lagom nivå förstås. Vi mår bra av att promenera, cykla och röra på oss på olika sätt. T.o.m. att gå runt i affärer gör att vi får motion. Både kropp och hjärna är bra att träna. Genom att lösa korsord, lösa sudoku, läsa tidningar och böcker håller vi vår hjärna i trim.

Kom ihåg att hålla Dig aktiv!

Söndagspromenad i härliga Hovslätt

Hovslätt är verkligen en bra plats att bo på. Jag har nu bott här i 16 månader. Idag tog jag en promenad och träffade flera trevliga människor som jag bytte några ord med. Nere vid ån hade en bäver varit i farten. Bävern är verkligen en skicklig gnagare. Se vad den gjort!

Jag träffade också några gräsänder som verkade trivas med livet.

Jag gick sen upp till Ängshyllan som ligger i anslutning till Tallkullen. Sju nya hus ska byggas här. Det är så vackert. Jag gillar vyn ut över kullarna. Jag fylls med en speciell känsla när jag går här och är så tacksam att jag får känna så här just där jag bor.

Den grå vardagen kan vara färgrik

Den största hjälten är den som klarar av den grå vardagen med ett leende.

Vilket vackert budskap! Jag fick se denna handduk i ett skyltfönster. Att ta vara på den ”grå” vardagen och att kunna njuta av den är en gåva att förvalta.

När man satt fart på ett färghjul med en massa olika färger uppfattar man hela ytan på färghjulet som grå-vit. http://www.fysikaliskaleksaker.se/experiment/ljus/f%C3%A4rghjul

Jag tänker då att varje dag finns det färgklickar att ta fram och förgylla dagen med. Det vi kallar den grå vardagen har så mycket att bjuda. Det är dessa dagar som är den största delen av livet. Då får vi ta fram de olika färgklickarna ur den till synes grå färgplattan och göra det bästa av varje dag med den eller de färger som finns att tillgå. Då får vi färgrika dagar att se tillbaka på.

I medgång, i motgång, i sjukdomstid, i glädje, i sorg och när livet tycks leka är detta en bra levnadsregel. Försök hitta den där färgen för dagen som gör dig gott.

Det vi gör av kärlek består för evigt

Min kalender Tankar om Livet 2 ger oss idag följande budskap:

Det liv du lever kan snart vara förbi. Men de saker du gör av kärlek kommer att bestå för evigt.

Tänk att vi kan få lämna spår, spår som består för evigt. Visst är det härligt?! Vad lämnar vi för spår efter oss? Hur kommer vi att bli ihågkomna den dag vi flyttar till Himlens härlighet?

Det jag gör av kärlek till min nästa mår både jag och min nästa bra av. Vem är då min nästa? Jag tänker på en gammal barnsång vars text lyder så här:

Du skall älska Herren Gud av hela ditt hjärta och din nästa som dig själv. Vem är min nästa? Vem är min nästa? Jo, alla människor som du möter runt omkring där du går fram.

Varje dag har vi möjlighet att sprida kärlek till dem vi möter. Så roligt och så spännande! Det ger livet mening och rikedom. Det är en källa till verklig glädje att kunna hjälpa en annan människa.

Var rikt välsignad kära vän i de gärningar du gör för andra människor!

Framtiden är levande och full av potential

Min kalender Tankar om Livet 2 levererar idag följande tänkvärda sanning.

Glöm det förflutna; det är dött och borta. Lev för framtiden; den är levande och full av potential.

Så viktigt! Visst ska vi minnas det förflutna och titta i backspegeln lite då och då men att ha vårt fokus framåt är viktigt. Vad vill jag med mitt liv och vad kan jag göra för att nå det jag önskar?

Finns det gamla oförrätter så lämna dem. Förlåt den som sårat dig och bli fri. Det ligger en kraft i förlåtelsen. Gå sen vidare och gör det bästa av ditt liv, både dagen idag och kommande dagar.

Var smart – prioritera!

Min kalender Tankar om Livet 2 levererar idag följande tänkvärda sanning.

Var smart – prioritera!

Det är viktigt. När du säger ja till något säger du samtidigt nej till något annat. När du blir tillfrågad att göra något, tänk då efter innan du säger ja för när du säger ja till något säger du samtidigt nej till något annat. Är det ok att säga nej till det där andra? Hade du istället kanske mått bra av en lugn kväll hemma? Kanske du borde ha vårdat en nära relation istället och närt den gemenskapen. Vad är viktigast? Var smart – prioritera! Gör det som du tror blir bäst men tänk efter innan du tar beslutet.