Månad: januari 2020

Så här glad var jag efter ett litet föredrag idag

Under fyra dagar deltar jag i en reseledarkurs med Ölvemarks och Scandorama. I kursen ingår bl.a. att man ska hålla ett faktabaserat föredrag på 3 minuter (helst utantill). Idag på förmiddagen var det dags för denna uppgift.

Var och en fick framföra sitt föredrag med hjälp av bussmikrofonen, stående längst fram i bussen vänd mot övriga resenärer, då vi var ute och åkte buss på den skånska landsbygden. Jag förstår inte att man kan bli så nervös men jag var så nervös som jag inte varit på fem år (jag minns ett annat tillfälle då som gjorde mig riktigt nervös i flera dagar). Detta kändes mycket värre än om jag hade haft en grupp med 50 turister framför mig. Kanske berodde det på att jag visste att jag skulle bli granskad och bedömd. Jag talade om Eiffeltornet och det gick faktiskt riktigt bra.

Jag var oerhört glad och lättad efteråt.

Ett nytt steg i livet

Jag är så otroligt glad att vara på plats i Malmö för en fyra dagars reseledarkurs hos Ölvemarks/Scandorama. Vi bor på Hotell Segevång där även kursen hålls. Idag har alla 38 deltagare fått presentera sig. Vi har så olika bakgrund och det var intressant att höra alla berätta om sig själva. Det blir en spännande dynamik med så många olika härliga människor.

Vi har fått en presentation av företaget och även en inblick i hur reseledarrollen kan se ut. Därefter blev det information om vad guidning innebär i teorin och senare valutaräkning.

Nu ser jag fram emot de återstående dagarna av kursen.

Kom ihåg att hålla dig aktiv

Vilken bra rubrik på denna inköpslista som jag hittade hemma hos mamma! Jag tror hon har fått den från Diabetes Wellness men är inte säker. Pappa var diabetiker och jag vet att hon betalar in en slant ibland till denna förening.

Uppmaningen är bra. Vare sig vi är diabetiker eller inte är det bra att vi håller oss aktiva, på en lagom nivå förstås. Vi mår bra av att promenera, cykla och röra på oss på olika sätt. T.o.m. att gå runt i affärer gör att vi får motion. Både kropp och hjärna är bra att träna. Genom att lösa korsord, lösa sudoku, läsa tidningar och böcker håller vi vår hjärna i trim.

Kom ihåg att hålla Dig aktiv!

Söndagspromenad i härliga Hovslätt

Hovslätt är verkligen en bra plats att bo på. Jag har nu bott här i 16 månader. Idag tog jag en promenad och träffade flera trevliga människor som jag bytte några ord med. Nere vid ån hade en bäver varit i farten. Bävern är verkligen en skicklig gnagare. Se vad den gjort!

Jag träffade också några gräsänder som verkade trivas med livet.

Jag gick sen upp till Ängshyllan som ligger i anslutning till Tallkullen. Sju nya hus ska byggas här. Det är så vackert. Jag gillar vyn ut över kullarna. Jag fylls med en speciell känsla när jag går här och är så tacksam att jag får känna så här just där jag bor.

Den grå vardagen kan vara färgrik

Den största hjälten är den som klarar av den grå vardagen med ett leende.

Vilket vackert budskap! Jag fick se denna handduk i ett skyltfönster. Att ta vara på den ”grå” vardagen och att kunna njuta av den är en gåva att förvalta.

När man satt fart på ett färghjul med en massa olika färger uppfattar man hela ytan på färghjulet som grå-vit. http://www.fysikaliskaleksaker.se/experiment/ljus/f%C3%A4rghjul

Jag tänker då att varje dag finns det färgklickar att ta fram och förgylla dagen med. Det vi kallar den grå vardagen har så mycket att bjuda. Det är dessa dagar som är den största delen av livet. Då får vi ta fram de olika färgklickarna ur den till synes grå färgplattan och göra det bästa av varje dag med den eller de färger som finns att tillgå. Då får vi färgrika dagar att se tillbaka på.

I medgång, i motgång, i sjukdomstid, i glädje, i sorg och när livet tycks leka är detta en bra levnadsregel. Försök hitta den där färgen för dagen som gör dig gott.

Det vi gör av kärlek består för evigt

Min kalender Tankar om Livet 2 ger oss idag följande budskap:

Det liv du lever kan snart vara förbi. Men de saker du gör av kärlek kommer att bestå för evigt.

Tänk att vi kan få lämna spår, spår som består för evigt. Visst är det härligt?! Vad lämnar vi för spår efter oss? Hur kommer vi att bli ihågkomna den dag vi flyttar till Himlens härlighet?

Det jag gör av kärlek till min nästa mår både jag och min nästa bra av. Vem är då min nästa? Jag tänker på en gammal barnsång vars text lyder så här:

Du skall älska Herren Gud av hela ditt hjärta och din nästa som dig själv. Vem är min nästa? Vem är min nästa? Jo, alla människor som du möter runt omkring där du går fram.

Varje dag har vi möjlighet att sprida kärlek till dem vi möter. Så roligt och så spännande! Det ger livet mening och rikedom. Det är en källa till verklig glädje att kunna hjälpa en annan människa.

Var rikt välsignad kära vän i de gärningar du gör för andra människor!

Framtiden är levande och full av potential

Min kalender Tankar om Livet 2 levererar idag följande tänkvärda sanning.

Glöm det förflutna; det är dött och borta. Lev för framtiden; den är levande och full av potential.

Så viktigt! Visst ska vi minnas det förflutna och titta i backspegeln lite då och då men att ha vårt fokus framåt är viktigt. Vad vill jag med mitt liv och vad kan jag göra för att nå det jag önskar?

Finns det gamla oförrätter så lämna dem. Förlåt den som sårat dig och bli fri. Det ligger en kraft i förlåtelsen. Gå sen vidare och gör det bästa av ditt liv, både dagen idag och kommande dagar.

Var smart – prioritera!

Min kalender Tankar om Livet 2 levererar idag följande tänkvärda sanning.

Var smart – prioritera!

Det är viktigt. När du säger ja till något säger du samtidigt nej till något annat. När du blir tillfrågad att göra något, tänk då efter innan du säger ja för när du säger ja till något säger du samtidigt nej till något annat. Är det ok att säga nej till det där andra? Hade du istället kanske mått bra av en lugn kväll hemma? Kanske du borde ha vårdat en nära relation istället och närt den gemenskapen. Vad är viktigast? Var smart – prioritera! Gör det som du tror blir bäst men tänk efter innan du tar beslutet.

Syjunta ikväll

Ikväll har juntan varit samlad hos Yvonne. Hon bjöd på en massa gott att äta och så handarbetade vi lite också. Jag håller på med ett broderi som jag startade med för jättelänge sen. Jag tycker bilden är härlig. De gamla hederliga telefonkioskerna glömmer vi aldrig.

Ett vänligt ord betyder mycket och ett telefonsamtal kan betyda mer än vi tror. Ring det där samtalet till någon du tycker om.

Julen ut – våren in hos mamma i Nybro

Idag har mamma och jag börjat att städa ut julen. Mamma har klätt av granen och lagt ner julsaker. Själv har jag rensat ut gamla julgrupper och fixat med fönsterlampor m.m. Några julgardiner ska också ner och vårgardiner upp. Det är härligt med ljuset som börjar komma tillbaka.

I eftermiddag kom vår fina vän Kristin och hälsade på. Mamma och jag hoppade över middagen idag och inmundigade te och goda matiga mackor istället. Helt okej att göra så ibland, tycker jag.

Kristin och jag tog en härlig promenad i Nybro. Det var grått och regnet hängde i luften men oj, vad vi njöt av den friska luften!

Om du snubblar så res dig igen

Detta tänkvärda budskap finns i kalendern Tankar om Livet idag. Texten lyder så här:

Som när ett litet barn lär sig gå snubblar vi alla och faller ibland. Men Gud, vår stolte fader, väntar på att få hjälpa oss upp, borsta av oss och uppmuntra oss att försöka igen.

Visst misslyckas vi ibland men det bästa är att resa sig upp direkt och ta nya tag. Vi kan göra mycket i vår egen kraft men tänk så skönt att ha en Gud som pushar på. Det är guld värt och betyder mycket mer än vi tror. Jag vet.

Kärlek förändrar världen

Detta finns att läsa i kalendern Tankar om Livet idag.

En kärlekshandling kanske inte förändrar historien, men lyckas den förändra en annan människas liv är den mödan värd.

Små enkla kärlekshandlingar som vi utför varje dag betyder mycket. Ibland kanske mottagaren av kärlekshandlingen tar den för givet men om vi slutar med dessa kärlekshandlingar kommer det att märkas. Jag kommer att tänka på en bibelvers som finns i Galaterbrevet 6:9.

Låt oss inte tröttna på att göra gott, för när tiden är inne får vi skörda om vi inte ger upp.

Den lilla kärlekshandling vi gör för en annan människa kan betyda långt mer än vi kan ana. En uppmuntran, ett leende, ett vykort, ett sms, ett brev, ett telefonsamtal, en fika, en lunch, en middag, en kväll tillsammans, en utflykt, en hjälpande hand i vardagen m.m.

Ägna dig åt det som betyder mest

Dagens ord i kalendern Tankar om Livet lyder så här:

Livet är en oerhörd gåva. Värdesätt det, njut och gör det bästa av det genom att ägna din tid åt sådant som verkligen betyder något.

Livet är de dagar som går. Så viktigt att tänka på det och värdesätta varje dag! Rullar livet bara på eller plockar vi ut de där guldkornen varje dag som gör att vi njuter lite extra av dagen? Valet är ditt och mitt! Mitt i ett hektiskt arbetsliv kan vi stanna upp för att njuta av småstunderna. Livet har så mycket vackert att erbjuda och det är vi själva som måste prioritera det vi tycker är värt mest.

Tacksam för allt jag har

Dagen ord i kalendern Tankar om Livet lyder så här:

Tänk på hur lycklig du skulle bli om du förlorade allt du äger och sedan fick tillbaka alltsammans!

Att vara tacksam för det man har är en nyckel till ett bättre liv. Tacksamhet gör att man mår bra. Var och en har olika förutsättningar och att glädjas över just det jag har och över den jag är ger livet mening, harmoni och glädje.

Att förlora allt man har vore inte roligt. Vi tar mycket för givet men det är när jag låter tacksamheten flöda över just det jag har som livet blir rikt och spännande.

Nya vännerna Maria och Hanna samt kusinbarn Carin kom hit ikväll

Ikväll har jag haft besök av Carin, Hanna och Maria. Carin är mitt kusinbarn men Hanna och Maria är nya bekantskaper. Maria har jag träffat en gång tidigare och det var den 8 september i Pingstkyrkan här i Hovslätt. Det blev ett så trevligt möte den där fina söndagen och vi sa att vi skulle träffas längre fram men det har inte blivit av tidigare.

Så flyttade Carin till Jönköping under hösten och då visade det sig att hon arbetar på samma ställe som Marias dotter Hanna. Carin och jag pratade om det före jul och tyckte att det vore trevligt med en ”tjejkväll” tillsammans. Ikväll var det dags.

Vi har haft en mysig kväll med mycket prat och många glada skratt. Så underbart med ungdomlig entusiasm och glädje också! Det smittar. Maria och Hanna bor väldigt nära Tallkullen, kanske 500 meter härifrån. Jag är glad att ha fått lära känna dem lite grand. De är goda och gedigna människor, precis som Carin.

Hovslättsborna och vännerna Gunnel och Dick hälsade på ikväll

Jag har bjudit flera vänner den senaste tiden och det är väldigt roligt. Lika bra att passa på. Det är mysigt att ha gäster i ”juletid”. Det finns också en hel del gott kvar i frysen vilket är bra.

Min vän och f.d. franskkollega Gunnel träffar jag ganska ofta. Jag har varit en hel del i deras hem där jag också fått träffa hennes trevlige make Dick. De bor här i Hovslätt. Jag har länge tänkt att jag skulle bjuda Dick också och ikväll blev det av. Jag är så glad för det.

Vi har haft en mysig kväll då vi ätit, fikat och pratat. Så blev det husesyn också eftersom Dick inte varit här tidigare. Det är roligt och praktiskt med vänner som bor nära. Det bästa av allt är att de är så underbara människor. Jag trivs verkligen i deras sällskap. En enkel, naturlig och nära vänskap.