Fina levnadsråd på sommarens sista kväll

Ikväll har jag varit på en mycket bra föreläsning med Per Holknekt. Jag vill dela med mig av några anteckningar från kvällens föreläsning:

  • Gör bra saker! Energi dör inte utan lever vidare och ger ringar på vattnet.
  • Gör små saker i rätt riktning! Gör förändringar!
  • Säg inte att det löser sig. Det gör det inte. Det är vi som löser det.
  • Det är dyrt att vara självisk. Det blir konsekvenser av det.
  • Att ta något för givet är farligt. Fortare än du anar kan du ha mist det.
  • Man måste vinna varje dag. Vinn det du redan vunnit varje dag. Se till att vara steget före och vårda dina befintliga kunder. Annars kan någon annan vara där och knipa dem. Detsamma gäller relationer, vinn och vårda dina relationer.
  • Var inte högmodig eller stolt! Det straffar sig. Nu kom jag att tänka på bibelordet i Ordspråksboken 16: 18-19

Stolthet går före undergång och högmod går före fall. Bättre vara ödmjuk bland de ringa än dela byte med de stolta.

Med lätta steg gick jag sen genom city denna ljuvliga sommarkväll. Ja, jag tänkte just det. Efter en hel del regnande och grått väder kändes det som sommar igen. Jag kom på att det faktiskt är sommarens sista dag om man ska gå efter almanackan. Jag hoppas på sensommnar i september även om det är en höstmånad.

Det är så vackert med alla blommor inne i city.

Härliga måndag i Vetlanda

Idag styrde jag kosan mot Vetlanda för att göra tre kundbesök. Det är alltid trevligt att åka till Vetlanda. Jag har en hel del kunder där och åker dit ganska ofta. Idag sken solen så det var extra härligt att åka iväg.

Jag fick se ovanstående vägskyltar vid Stortorget. Jag tyckte det var mysigt med de olika ortsnamnen. Vissa namn är på stadsdelar i Vetlanda.

Vid Stortorget finns också ett par goa gubbar placerade.

Innan jag åkte hemåt köpte jag sallad i Hasses Gatukök. Man får mixa sin egen sallad och välja minst fem ingredienser men ofta säger de att man kan välja lite mer. Idag valde jag, förutom basingredienserna, räkor, kräftstjärtar, kyckling, stekt halloumi, avocado och gravad lax. Det var en fröjd för gom och även öga. Jag njöt i fulla drag.

Ta hand om sin kropp

Detta tänkvärda budskap finns idag i min kalender Tankar om Livet.

När vi tar hand om våra kroppar visar vi respekt för den Gud som har skapat oss och som skänkte oss livet och hälsan.

Jag blev inspirerad av detta. Frågan är då: Hur gör man på bästa sätt för att ta hand om sin kropp? Jag tror det kan variera lite från person till person eftersom vi är så olika. Jag tror att var och en får hitta ett sätt som passar just henne/honom.

För min del tror jag att följande är viktigt:

  • Sova helst 8 timmar per natt för att vara pigg och alert på dagen. Det är inte roligt att vara trött. Jag vet att kroppen också reparerar sig under sömnen så det är något man inte ska slarva med även om det är svårt att komma i säng i tid.
  • Äta regelbundet och försöka äta så nyttigt som möjligt. På en kurs jag gick fick jag lära mig att om vi äter 70% nyttigt så kan vi äta 30% skräp. Näringsrik och hälsosam mat vill jag prioritera och så blir det lite mindre nyttiga grejer också som slinker ner.
  • Om jag vet att jag inte mår bra av att äta något speciellt livsmedel ska jag undvika det även om jag är sugen på det.
  • Motionera. Att vara ute i friska luften och promenera mår jag jättebra av. De gånger jag tränat eller ansträngt mig extra mycket på vandringar osv mår jag toppen. Det känns helt underbart i kropp och själ. Detta vill jag prioritera.
  • Umgås med nära och kära är bra för min själ. Det mår jag bra av och det är något jag alltid prioriterar.
  • Att ha kul och göra det jag tycker om är viktigt. Då fylls jag med endorfiner och mår bra.

Detta var i stora drag olika saker jag kan tänka på för att ta hand om min kropp…och min själ. Vad mår du bra av? Fundera på det och gör allt det där du tror är bra för dig!

Lycka till min vän!

Glada juntan på vift

Jag är med i en syjunta men vi har inte träffats det senaste året pga coronapandemin. Idag var det ändå dags att göra en utflykt för att fira två i gänget som fyllt 60 år. Vi fyra som inte fyllt jämnt hade planerat en hemlig rutt. Vi åkte först till butik Annibris i Aneby. Jag provade några plagg men köpte inget. Fyra av mina vänner köpte kläder.

Sen tog vi en fika på Thimons vilket var gott och trevligt. Färden gick vidare till Butik Botanik nära Flisby.

Där köpte jag mig en Cissus. Jag fastnade för den direkt när jag kom in i butiken. Jag har inte sett en sådan tidigare vad jag vet. Min vän Yvonne berättade att Povel Ramel har sjungit om en cissus i en sång en gång i tiden. När jag kom hem googlade jag på detta och det stämde så bra. Lyssna på den lilla snutten där han sjunger om cissusen. Kul, tycker jag.

Låten heter Gräsänklingsblues och vill du höra hela låten så har du en länk här: https://www.youtube.com/watch?v=e7CrWWJE8Xk

Den blir jättefin här hemma. Ett perfekt köp. Just nu har jag en dahliablomma bakom som lyser upp.

Sen gick färden vidare till loppisen i Nya Prylladan i Havravik, nära riksväg 32 mellan Eksjö och Vetlanda. Ingen handlade något mer än jag som köpte tre dvd för 10 kr styck: Mitt Afrika, Järnladyn och Diana.

Vi åkte vidare till Ljusboden i Hult, en jättefin butik där de tillverkar egna ljus. Där handlade vi allihop. Jag köpte en ljuvlig ängel i ull som jag ska hänga upp här hemma i entrén. Där kommer den att passa jättefint när den välkomnar alla som stiger in genom dörren.

Vi avslutade dagen på Hotell Paradis utanför Eksjö. Där åt vi en trerätters middag som var utsökt.

Förrätt: Kräftsoppa

Varmrätt: Kycklingfilé med potatisgratäng, grönpepparsås, vinbärsgelé

Dessert: Frozen cheesecake med varm hallonsås samt kaffe

Nöjda och glada åkte vi hem till Jönköping. Trots att vädret var regnigt och grått blev det en toppendag i goda vänners lag.

Nu blommar min röda hibiskus

I slutet av juli fick jag en hibiskusplanta av en bekant som heter Birgitta. Hon hade en stickling från sin pappas hibiskus som hon fick överta 1998 när han inte längre fanns kvar. Hon hade lagt upp en bild på sin hibiskus på Facebook och jag blev imponerad för jag tycker det är svårt att få hibiskusar att överleva. Hon erbjöd mig en planta och jag tackade ja.

Nu har den funnits här hos mig nästan en månad och en blomma har slagit ut. En knopp fanns när jag hämtade den men den trillade av efter några dagar här hos mig. Birgitta sa att man inte får vända hibiskusen om så nu har den stått vänd åt samma håll hela tiden.

Det kommer fler knoppar och jag ska verkligen försöka sköta den omsorgsfullt. Detta är en dubbelhibiskus. Blommor ger glädje.

Plommonchutney

Skördetid! 😃 Nu har jag gjort plommonchutney för första gången. Mumsigt! 😋 Jag gjorde en liten sats som bl a innehöll några chilifrukter och en massa rödlök. Det blev magiskt gott. Så gjorde jag en stor sats som innehöll mycket vitlök, senapsfrön m m. Det blir gott att ha som tillhör till middagen.

I brist på matkällare gäller det att organisera i kylen.

Skönast är ändå hemmets lugna vrå

Denna tavla kommer från mamma och pappas hem och den fick åka med hem till mig efter mammas död i början av året. Den pryder nu en av väggarna på kontoret/gästrummet.

Visst är det skönt i hemmets lugna vrå! När jag ser denna tavla tänker jag på tiden hemma hos mamma och pappa. Fina minnen. Jag gillar verkligen denna tavla och blir glad i sinnet när jag ser den.

Rensat avloppet

Jag har bara rensat avloppet en gång sen jag flyttade in i huset och då krånglade det för de hade gjort något fel. En rörmokare som ändå var i området tittade in och hjälpte mig och rättade till det som var fel från början. Sen en tid har jag märkt att vattnet rinner ner sakta så jag var tvungen att ta tag i detta.

Rensat avlopp har jag gjort många gånger tidigare när jag bott i lägenhet men jag hade lite respekt för detta eftersom det inte blev helt bra förra gången. Allt gick dock bra och avloppet fungerar nu utmärkt igen. Små saker kan ge stor lycka.

Basta kvarn, Timmele och Ulricehamn

Idag åkte min goda vän Yvonne och jag till Basta kvarn för att träffa vår gemensamma vän Carin. Jag har aldrig varit där tidigare men hört talas om det. Det var verkligen fint. Vi köpte fika och satte oss ute och njöt några timmar. Mycket prat blev det.

Sen guidade Carin oss på en promenad i områden. Det var vackert.

Färden gick sen till Timmele. Teskedsgumman blev liten som en tesked men vi blev stora som jättar när vi kom till Timmele. Vad var det i fikat på Basta kvarn må’n tro? Återfick dock vår naturliga storlek när vi senare kom till Ulricehamn.

Vi gick runt bland husen i Timmele miniby. Denna trevliga ställe är väl värt ett besök.

Blåbärsmarmelad

Idag har jag varit ute i skogen och plockat mer blåbär. Det börjar bli fullt i frysarna så jag gjorde ganska mycket marmelad. Blåbärsmarmelad är mumsigt och så enkelt att göra. Idag följde jag ett recept jag hittade på nätet. Jag gjorde fyra satser och använde följande ingredienser:

3 liter blåbär

16 dl syltsocker

8 msk pressad citron

Allt kokas i ca 20 minuter och hälls sen upp i väl rengjorda burkar.

Gör det du kan

Dagens budskap i min kalender Tankar om Livet 2 lyder som följer:

Du kan göra mycket, men du kan inte göra allt. Gör bara det du kan och oroa dig inte för resten.

Oh, så bra! Detta tar jag till mig. Jag kan bara göra det jag kan, mer kan jag inte göra. Sen överlämnar jag allt till Gud och oroar mig inte. Han är ändå vaken hela natten och verkar för mig. Så underbart att veta! Tack Gud!

Det blev potatis istället för rosor

Den 29 maj testade jag en ny idé. Jag skulle odla rosor i potatis. Jag hade sett en film om detta på Youtube och ville testa själv. Potatisen som omgav stjälken skulle tillföra lagom med fukt och rötter skulle bildas så att man skulle få små plantor. Jag som älskar rosor tyckte att detta var perfekt.

Efter en tid när jag kände på rosenstjälkarna var de lösa och jag kunde lätt dra upp dem ur potatisarna. Jag lät krukorna stå kvar ändå för det hade börjat växa upp potatisplantor. Idag, 81 dagar senare, har jag skördat. Det blev några potatisar. Jag hoppas de går att äta. En har legat för högt upp och fått för mycket solljus för den var grön. Jag slängde den för jag har lärt mig att gröna potatisar är giftiga. Wikipedia skriver följande:

När potatis utsätts för ljus kan de bli gröna. Det beror på att ljuset gör att ämnet klorofyll bildas . Ljuset kan också stimulera gifter att bildas och därför är den gröna färgen en viktig signal. Om man äter mycket grön potatis kan man bli sjuk.

Nu har jag några potatisar att laga något gott av. Det är första gången jag odlar potatis på egen hand.

Vill du läsa mer om hur jag genomförde detta projekt så hittar du info och bilder här: https://helendungert.com/2021/05/29/odla-rosor-i-potatis/

Jag vill tjäna Gud

I entrén har jag denna ljuvliga plansch uppsatt. Texten lyder: AS FOR ME AND MY HOUSE WE WILL SERVE THE LORD. Detta är hämtat ur en bibelvers från Josua 24:15. Men jag och mitt hus, vi vill tjäna Herren.

Detta är en önskan jag har av hela mitt hjärta. Jag vill leva med Jesus som min Herre. Han är min bästa vän, min klippa och min styrka i livet. Jesus är min livsnerv. Jag är så tacksam att jag fick lära känna honom tidigt i livet. Att be till Jesus är det bästa som finns. Har jag problem tar jag upp det med honom. Det kanske inte kommer en lösning direkt men jag vet att han arbetar för mig hela tiden och det är tryggt att överlämna allt till honom. När jag ber mår jag bättre och det ger mig hopp och glädje i mitt inre.

Att leva med Jesus är det enda sättet för mig att leva.

God skörd i blåbärsskogen

I eftermiddags åkte jag ut i Blåbärsskogen. Nu finns det mycket mer blåbär än vad jag hittade förra onsdagen. Jag hade mycket myggmedel på mig och jag tror det räddade mig. Det blev en härlig eftermiddag och kväll. Jag fick med mig ganska mycket bär, barr och blad hem. När jag hade rensat allt var det 14,3 liter blåbär. Jag känner mig så nöjd över detta. Det blir gott att ha till frukost hela året. Jag äter 1 dl varje morgon i filen. Jag styckfryser bären på brickor först innan jag lägger ner dem i plastpåsar.

Underbart att få gå på gudstjänst igen

Vilken glädjedag! 😊 Efter en lååång väntan var det dags för gudstjänst i Pingstkyrkan Jönköping, mitt andliga hem. Här trivs jag och här mår jag bra.

Finaste pastor Chatrine predikade, bandet ledde oss i sång och Anna-Carin mötte oss alla med sitt glada leende i välkomstcentret. Så roligt att träffa så många vänner i församlingen igen. Psalm 122:1 Jag blev glad när man sade till mig: ”Vi skall gå till Herrens hus.” 🤗❤️🇸🇪💛💙

Känn Dig alltid välkommen till oss i Pingstkyrkan! 🤗👍

Yvonne i trollskogen

Min goda vän Yvonne kom hit på förmiddagen. Vi tog en ljuvlig promenad i ”min” trollskog som finns strax utanför husknuten. Väderleksrapporten hade spått regn, paraplyerna var med men de behövdes inte. Vädret var toppen och vi fick en jättefin promenad.

Sen blev det fika, pratstund, sång och musik.

Detta är livskvalitet för mig.

Tron är en styrka

Dagens budskap i min kalender Tankar om Livet lyder som följer:

Tron ger oss mod att möta nuet med tillförsikt och framtiden med förväntan.

Det stämmer verkligen. Tron på Jesus är min styrka i livet. Att få möta varje dag med tillförsikt och veta att Jesus är med är en källa till frid och glädje i mitt liv. När jag vet att Han är med mig i livets alla förhållanden kan jag möta framtiden med förväntan hur livet än ser ut just nu. Det är tryggt att veta.

Tack Jesus!