Skön söndag i Nybro

Mamma gick med ut en liten runda även idag. Vi var ute drygt en kvart vilket kändes både underbart och välbehövligt. Lite solljus gör oss gott.

Sen gick jag en egen promenad. Jag gick runt i olika bostadsområden här i Nybro. Jag passerade hus som vänner tidigare bott i och många minnen väcktes till liv vilket är härligt. Jag gick även i nyare områden. Jag passerade bl. a. denna häck med vackra höstfärger. Det är otroligt vackert ute nu. Jag njuter i fulla drag.

Vi skålar för livet som vi lever nu

Mitt hjärta bubblar av tacksamhet och glädje. 🙏❤️😊 Idag orkade mamma följa med ut på torget och lyssna på Nybro Manskör, där svåger Kalle sjunger, och träffa syster Barbro. Det var ett underbart väder så ni njöt i fulla drag.

Sen blev det en lång gofika på Priems Konditori med grannen och vännen Inga. Vi mumsade i oss räkbaguette och Budapestbakelse. Vi satt länge och pratade. Nu lever vi. 🤗

Senare på eftermiddagen gick jag en långpromenad i Nybro. Det är så underbart att komma ”hem” till Nybro och bara strosa runt. Jag tycker det är balsam för själen. Var jag än går dyker det upp gamla minnen. Jag gick runt Svartegöl och sen upp till Kungshall. Jag vandrade runt på gatorna i Kungshall och sen vandrade jag ner mot city igen. Jag styrde kosan mot Paradiset. Ja, området heter så och det är en underbart namn på en stadsdel. Här gick jag på musikskolan och lärde mig spela blockflöjt och piano. Här bodde min kompis Gunnel i ett gruppboende och här bor min kusin Boel och flera andra jag känner. Här bodde också min faster Kerstin med make Paul och min farbror Nils med fru Anna-Lisa (Boels föräldrar). Sen promenerade jag vidare mot city och därefter hem till mamma.

Jag lagade middag och vi skålade med rödbetsjuice. Jag har tagit med min råsaftcentrifug hem för jag vill boosta både mamma och mig med nyttiga drycker. Skål för livet vi lever nu!

Det blev också en äppelkaka framåt småtimmarna.

Goda vännen Gun-Britt begravdes idag

Idag har vi tagit farväl av en mycket god vän, Gun-Britt Johansson från Skogsby. Hon var en av mammas bästa vänner och vi har umgåtts hela livet.

Det var en fin begravning i Alsterbro Filadelfia där många fina minnen kom fram. Gun-Britt var en jättesnäll människa som alltid var beredd att ge en hjälpande hand.

Hör ni vänner, det gäller att vi tar vara på livet så länge vi har varandra. Så fint att tillsammans få skapa gemensamma minnessmultron på livets strå.

Jag delar några bilder från när Gun-Britt med dotter Britt-Marie (min syssling och vän) hjälpte mamma och mig med min flytt till Jämtland augusti 1985.

Så är det födelsedagsbilder från glada upptåg på 90-talet då vi uppvaktade vänner på deras födelsedagar. Mamma och Gun-Britt uppvaktar vid midnatt vår pastorsfru Bjarnette som fyllde 50 år. Vi ser fina familjen Tallberg i mitten och till höger sitter Karin, Paula, Britt-Marie och jag själv.

Två bilder från Gun-Britts svärdotter Karins 30-årsdag då gänget var där för att gratulera. Förstfödda barnbarnet Daniel står så fint bredvid farmor Gun-Britt och lille Simon sitter i mamma Karins knä.

Detta är några av alla ljuvliga minnen. Jag känner tacksamhet över allt. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ett hemskt äventyr vid Åsasjön ikväll

Så glada som vi ser ut på bilden har vi inte varit hela kvällen. Det blev ett jobbigt äventyr mot slutet av vår vandring.

Min goda vän Kicki behöver hjälp att rasta sina hundar just nu så ikväll tog jag med dem till Åsasjön för att vandra tillsammans med goa vännen Gunnel. Det var en underbar kväll och vi njöt av allt det vackra.

Både Gunnel och jag gillar att fotografera så det blev en hel del foton tagna. Hundarna tyckte det var jättekul och ville nosa överallt.

Vi mötte en hel del människor och många hade hundar så några skall blev det men jag höll hårt i Zumo och Zack. Ett par rådjur såg vi också.

När vi började närma oss målet upptäckte vi något stort och svart som plaskade i vattnet längre fram. Det var en långhårig lös hund som hade badat och när han kom upp på land sprang han rakt mot oss. Jag ville skydda Zumo och Zack och försökte lyfta upp båda samtidigt. Det blev svårt och Zack lyckades ta sig ur kopplet och sprang iväg. Den andra stora hunden sprang efter och jag fick nästan panik. Jag lämnade över Zumo i Gunnels famn och sprang efter dem. Den andra hundens ägare stod längre fram men lyckades inte fånga sin hund. Jag såg ingen av hundarna längre och såg för min inre syn hur lilla fina Zack skulle bli ihjälbiten av detta svarta ”monster”. Med gråten i halsen sprang jag och det enda jag gjorde var att ropa – Jesus! så det ekade i hela området. Jag vet ju att det onda flyr när namnet Jesus nämns. Jag ville ha beskydd för lilla Zack. Fy, vad jag var rädd och ledsen! Tänk att komma hem till Kicki med en ihjälbiten liten hund. Jag mådde så illa där jag sprang. Rätt som det var fick jag se hundägaren och den stora svarta hunden som fortfarande sprang omkring. Han närmade sig mig igen men jag bara stod stilla och rörde inte en fena. Han sprang tillbaka till hundägaren som lyckades fånga honom men var var Zack? Jag rusade fram och frågade var den lille var och då pekade hundägaren ut mot vattnet. Den lilla älsklingen hade simmat långt ut i sjön och hade helt enkelt tagit skydd i vattnet. Oh, vad jag blev glad! Vi bestämde att hundägaren skulle gå fram en bit med sitt ”monster” så att Zack vågade simma in. Jag ropade till honom att komma och blev så lättad när jag fick se att han började simma inåt. När han närmande sig stranden var han väldigt försiktig. Han tittade sig darrande omkring hela tiden innan han kom fram till mig. Han verkade inte ha blivit skadad alls. Ljuva lycka! Vilken lättnad! Både Gunnel och jag var darriga en lång stund efteråt.

Vi pratade sen med hundägaren och hon gav sitt namn och telefonnummer. Ingen skada var skedd men jag vill ändå veta det ifall Kicki skulle vilja ha det. Hon bad om ursäkt och berättade att han bara är en valp på 11 månader som gillar att leka. Hon bedyrade att han inte skulle ha bitit varken Zumo eller Zack men det kunde ju inte vi veta eftersom vi inte känner hennes hund. Jag hade också i tanken att en av mina goda vänner från Nybro nyligen blivit rejält biten av sin hund när han råkat komma lös när en annan liten hund med sin ägare var utanför huset. Då vill han försvara sitt revir och bet även den andra hundägaren när hon lyfte upp sin lilla hund.

På vägen hem slappnade jag av men kände att tårarna nästan kom igen. Bara det inte blir mardrömmar av detta. Under hemresan kliade jag Zack och berättade hela tiden vilken hjälte han är. Så duktigt att simma ut så långt och ta skydd från faran.

Väl hemma hos Kicki kändes det skönt att få berätta allt. Hon tog det med ro. Hon är ju van vid hundar och vet vad som kan hända. Hon trodde också att den stora hunden bara ville leka. Hon sa till mig att bara släppa allt. Så befriande!

Slutet gott – allting gott! Det blev en jättefin vandring även om den tidvis var riktigt läskig.

Allt ju vilar i min Faders händer

Denna ljuvliga lilla tavla fick jag se ikväll när jag var på besök hos min goda vän Helena. Texten lyder: Allt ju vilar i min Faders händer. Jag tror många känner igen strofen som är hämtad från sången Blott en dag ett ögonblick i sänder. Det är en underbar sång som passar att sjunga i livets olika skiften. Vi kan bara ta en dag i taget och Gud är med oss i varenda litet steg vi tar. Jag väljer att helt lägga mitt liv i Guds hand. Jag litar på att han leder mig steg för steg, dag för dag. Det är en trygghet.

Blott en dag, ett ögonblick i sänder,
vilken tröst vad än som kommer på!
Allt ju vilar i min Faders händer,
skulle jag, som barn, väl ängslas då?
Han som bär för mig en Faders hjärta,
han ju ger åt varje nyfödd dag
dess beskärda del av fröjd och smärta,
möda, vila och behag.

Själv han är mig alla dagar nära,
för var särskild tid med särskild nåd.
Varje dags bekymmer vill han bära,
han som heter både Kraft och Råd.
Morgondagens omsorg får jag spara
om än oviss syns min vandrings stig.
”Som din dag, så skall din kraft ock vara”,
detta löfte gav han mig

Hjälp mig då att vila tryggt och stilla
blott vid dina löften, Herre kär,
ej min tro och ej den tröst förspilla
som i ordet mig förvarad är.
Hjälp mig, Herre, att vad helst mig händer
taga ur din trogna fadershand
blott en dag, ett ögonblick i sänder,
tills jag nått det goda land

Rödbetsjuice gör susen

Jag hade två stora fina rödbetor i kylen och kände för att göra rödbetsjuice. Jag hade inte gjort det tidigare med min råsaftcentrifug så det var på tiden. Det smakade sött och gott.

Jag läser om vilka hälsobringande effekter rödbetsjuice har. Det innehåller B-vitaminet folat och ämnet nitrat. Rödbetans färgämnen, som gemensamt kallas betalainer, har antioxidativa effekter som motverkar många sjukdomar.

Nitratet i rödbetan tros kunna höja prestationsförmågan och uthållighetsförmågan och intages då med fördel av de som idrottar. Intensiv forskning pågår just nu om rödbetans och rödbetsjuicens hälsobringande effekter bl. a. när det gäller hjärtsjukdomar.

Under länken https://xn--rdbetsjuice-rfb.se/ läser jag att intag av rödbetor kan sänka blodtrycket. Förklaringen till effekten beror på att rödbetor innehåller nitrat som kroppen omvandlar till kväveoxid via munnens bakterier, vilket utvidgar blodkärlen och således minskar blodtrycket. För att detta ska ske bör man inte använda bakteriedödande munsköljmedel som dödar de nitritproducerande bakterierna.

Jag läser vidare under länken https://xn--rdbetsjuice-rfb.se/category/allmant att rödbetsjuice sänker blodfetterna och motarbetar springmask. En ny studie har visat att rödbetans färgämne betanin, genom sina antioxidativa egenskaper, har potential att motverka en av de nedbrytande funktioner som ses vid Alzheimers. Jag läser vidare att rödbetor motverkar diabetes typ 2 och komplikationer av sjukdomen. Rödbetans färgämnen har både antiinflammatoriska och anticancerogena egenskaper. De fungerar som antioxidanter och genom att motverka skadlig oxidation skyddar de mot flera degenerativa sjukdomar.

Kort sagt, rödbetor och rödbetsjuice är jättenyttigt. Själv tycker jag att det smakar gott också.

Hovslätts härliga höststigar hänför Helen hejdlöst

Jag älskar att promenera i skogen och hittar ofta nya stigar. Idag på min promenad tog jag en ny stig och kom ut på ett ställe jag passerat ett antal gånger. Jag har sett stigen många gånger och undrat vart den leder. Kul satt jag kom ut just där! Jag delar med mig av några bilder från dagens promenad. Här hämtar jag kraft och styrka. Det är otroligt skönt att promenera och möta höstens härliga färger.

Här kom jag ut på stigen mellan Norrahammar och Hökhult. Här finns det lamm som går och betar. Rofyllt.

Förvandla det onda till positivt gott

Jag har haft en jättefin fredagskväll hos min goda vän Yvonne. Hon bjöd på tacorulle med sallad och senare kaffe och kakor. Allt var så gott och trevligt. Vi läste tänkvärda ord för varandra ikväll. Här läser Yvonne en vers som jag fastnade för.

Mycket av det vi kallar ont kan ofta förvandlas till positivt gott, helt enkelt genom att den som lider av det onda förändrar sin inställning från fruktan till kampanda. Låt oss kämpa för vår lycka!

Det ligger mycket i detta budskap. Mitt i allt det besvärliga och jobbiga vi kan få erfara under livsresan vinner vi på att försöka förändra vår attityd. Vi gör det genom att försöka övervinna det onda och kämpa så det blir till något gott. Då får vi glöd och kämparanda som gör oss starka och håller oss vid gott mod.

Yvonne har precis köpt sig en suffragett, en skulptur som jag tycker är helt underbar. Hon köpte den av Jenny Söderlund som driver företaget Jennys Konst. https://jennyskonst.se/ Jenny gör helt underbara målningar och skulpturer. Det var suffragetterna som i början av 1900-talet, i framför allt Storbritannien, kämpade för att kvinnor skulle få rösträtt.

Vackra Västersjön

Min goda vän Gunnel och jag bestämde lite snabbt i eftermiddag att göra en utflykt till Västersjön som bara ligger 8 km från Tallkullen. Jag har aldrig varit där och vandrat. Det blev en mycket positiv överraskning. Vi parkerade vid badplatsen och gick sen runt sjön motsols. Det är en sträcka på 4 km.

Jönköpings flygplats ligger strax intill sjön och vi hann se ett par plan lyfta även om det är coronatid och flygtrafiken är begränsad. Det finns både sommarstugor och permanenta bostäder vackert belägna runt Västersjön. Under vår vandring träffade vi olika personer som vi pratade med. Det är alltid trevligt att byta några ord med dem man möter.

Vi gick genom lite tallskog och där fanns fortfarande blåbär. Vi stannade en stund och bara njöt av de nyttiga och goda bären.

Jag fick några foton av Gunnel som här lyckats fånga mig på bild när jag är i full färd med att fotografera allt det vackra.

Det var mitt första besök vid Västersjön men absolut inte det sista. Hit vill jag återvända många gånger.

Rosorna blommar

I våras/somras köpte jag två rosväxter i kruka som jag hade inne. De blommade jättelänge och var helt underbara. Blommorna trillade inte bort och jag lät dem sitta kvar. Till sist tog jag bort blommorna och torkade dem. De ligger nu så vackert i en kristallskål.

Jag läste då att man kan plantera ut dessa växter och få de små raringarna att blomma om. Jag åkte och köpte en ny stor kruka och rosjord. De har sen blommat nästan hela tiden och nu är de verkligen fina. Jag är så glad över dessa rosor och kommer att plantera fler. Det är enkelt att ha rosor i kruka och de kan stå kvar i krukan över vintern utomhus.