Jag gillar Kerstin Svenssons fina kalender Ro för själen och köper en ny varje år. Månadsbilden för januari 2024 har följande text:
Var tålmodig nog att leva en dag i sänder – släpp gårdagen och koppla av morgondagen tills den kommer.
Det är skönt att ta en dag i taget men ofta behövs planering i våra liv. Om man planerar sitt liv blir möjligheterna större att kunna ta en dag i sänder. Jag tänker på att ha planerat så man har det man behöver hemma. Det kan vara mat, toalettpapper, rengöringsmedel, kläder och annat som behövs för att leva. Ibland kan vi vara överhopade av arbete som ska göras. När det blir så för mig gör jag listor så jag vet vad jag ska göra varje dag. Då slipper jag stressen och vet att allt blir gjort. När jag väl klarat av de sysslor som var planerade för dagen kan jag känna mig nöjd och slappa.
När det gäller bekymmer och oro däremot tror jag fullt ut på uppmaningen att ta en dag i sänder. Att oroa sig är att ta ut problemen i förskott. Jag läste någonstans att oftast händer inte det där man oroar sig för och tänk så dumt det då är att lägga för mycket energi på att oroa sig. Då är det bättre att ta en dag i taget.