Jag har alltid gillat tänkvärda ord och aforismer. Jag blir boostad av att läsa positiva och peppande ord. Jag vet att man kan förändra sitt tänkande genom att vara medveten om hur och vad man tänker. Jag är vad jag tänker och det påverkar cellerna i min kropp. Jag väljer själv om jag vill vara positiv eller negativ.
Alla människor går igenom svårigheter och stormar i livet. Vissa omständigheter kan vi inte påverka men vi kan påverka hur vi förhåller oss till det som händer oss.
Det finns en bordsalmanacka med titeln Tankar om Livet. Det är Maria Fontaine som har skapat den. Jag har både del 1 och del 2. Jag gillar att boosta mig med dessa dagliga budskap. När jag läser om denna almanacka hittar jag följande text:
Gör det mesta möjliga av varje dag! Upptäck hemligheten bakom kärleken, livet, lyckan och framgången! Överträffa dig själv på arbetet och i dina relationer – i allt du gör!
Tankar om Livet innehåller texter som garanterat kommer att skänka ett nytt och positivt perspektiv till alla dina framtida möten med olika människor – i såväl stora som små sammanhang.
Jag blir inspirerad av att läsa detta. Jag vill boosta mig så mycket jag kan för att må bra i livet. Positivt tänkande är en färskvara så det gäller att fylla på varje dag men nya goda tankar.
Jag kommer under de närmaste dagarna att dela positiva och tänkvärda ord här i bloggen. Detta betyder mycket för mig. Jag hoppas det ska inspirera dig och betyda mycket för dig också.
Dagens budskap, dag nummer 286, i min bok I levande nuet av Louise L. Hay lyder som följer:
Jag tänker positivt, därför att varje cell i min kropp svarar på varje tanke jag har och varje ord jag säger.
Genom att vara medveten om denna koppling mellan tankar och celler kan vi främja vårt välbefinnande. Det är sant men också allvarligt. Hur vill jag behandla min kropp?
Inom den moderna vetenskapen t ex inom psykoneuroimmunoligi studerar man hur våra tankar, känslor och ord påverkar nervsystemet, hormoner och immunsystem på cellnivå. Mina tankar och mina känslor påverkar mitt fysiska mående och jag har ett ansvar för vad jag tänker. Ser jag mig själv som ett offer eller som en övervinnare?
Låt oss göra allt vi kan för att hjälpa kroppen att läka sig själv. Kroppen är en spegel av våra tankar. Mina celler är medvetna om mina tankar. Min kropp är min tjänare och den arbetar hårt för att hålla mig vid så god hälsa som möjligt. Det är viktigt att jag behandlar kroppen väl. Det gör jag genom att äta sunt, motionera och ge mig själv tillräckligt med sömn. Att därutöver tänka positiva glada tankar gör att mina celler trivs ännu bättre och arbetar på ett ännu bättre sätt för att läka mig.
Om jag ser mig själv som ett offer, är negativ och arg, stressad och bara klagar, då kommer cellerna i underläge. Det leder inte till någon bra atmosfär där kroppen kan läka smidigt.
Det är viktigt att jag respekterar mig själv, är tacksam och visar min kropp kärlek och uppskattning. Istället för att säga: Oj, vad tjock jag har blivit, kan jag säga: Tack min kropp att du bär mig varje dag! Så fin jag är! Så fina armar jag har! Så fina ben jag har! Så vacker jag är! God morgon Helen! Kul att se dig! Du ser strålande ut!
Var snäll mot dig själv och din kropp och lyd kroppens signaler! Känner du dig trött så var mer rädd om dig själv. Vila, ät nyttigt, ta en promenad, gör något roligt och läs något som bygger upp själen. Med små enkla medel kan vi må så mycket bättre.
