Etikett: sköna söndag

Återhämtning på flera sätt

Efter gårdagens fest var det skönt att idag bara ta det lugnt. Jag tycker att budskapet i min kalender Tankar om Livet 2 stämmer bra.

Din hälsa påverkar allt du gör. Nyckeln till god hälsa är att äta bra, sova bra, träna bra och behandla andra människor bra.

Idag har jag verkligen kopplat av. Jag släckte 01.30 inatt men vaknade ca kl 07.30 och steg upp då för att inte riskera att bli ”tung” i huvudet. Jag tog det lugnt och åt en god och nyttig frukost. Strax efter 12 var jag trött och gick och lade mig för att ta en tupplur som blev nästan två timmar. Det var både skönt och välbehövligt.

Sen tog jag en härlig promenad. Jag var ute minst 1,5 timme. Det var grått men väldigt skönt att komma ut.

Ikväll har jag ätit, slappat, pratat i telefon och bloggat. Skön söndag med total återhämtning.

Ljuvliga Vänskapsfamilj

Min goa och glada vän Bodil kom hit igår för att vara med på konserten. Inatt har hon sovit över här hemma så idag blev det en trevlig frukost tillsammans. Vi var sen på Asecs och shoppade och åt lunch.

Sen blev det eftermiddagsfika och då dök vår käre vän Bruno upp. Vi fick en jättetrevlig stund där vi ventilerade livets väsentligheter.

Jag uppskattar min vänskapsfamilj sååååååååå mycket. Tack Jesus för alla goda vänner jag har! De berikar verkligen livet, ger mig glädje och trygghet.

Ljuvlig söndag med promenad och gemenskap

Det har varit en underbar och avkopplande dag. Jag åkte in till stan till min goda vän Helen Tholander. Det blev en pratstund i hennes lägenhet där vi delade några boktips med varandra. Sen gick vi Hälsans Stig som i Jönköping är runt Munksjön. Vi stannade till i city och åt middag på Ombrelli som ligger i Atollen intill Munksjön. Vi åt och njöt i fulla drag. Sen gick vi hem till Helen och drack kaffe och fortsatte vårt prat.

Dagar som dessa uppskattar jag mycket. God gemenskap, promenad i friska luften, god mat och fika samt prat…vad mer kan man begära? Det är avkoppling det.

En lugn och skön söndag hemmavid

Idag har jag haft en gudomlig dag hemmavid. Jag har inte lämnat huset utan bara varit hemma. Jag har pysslat med lite av varje: kört några maskiner tvätt, pratat i telefon, gjort några blogginlägg m.m. Solrosorna som jag plockat från min solrosplanta pryder bordet och gör mig glad.

Min vän Yvonne smsade att hon sett en fin TV-gudstjänst från Betelkyrkan på Hönö och hon trodde verkligen att jag skulle gilla sångerna. Ja, hon känner mig väl. Jag har lyssnat på gudstjänsten två gånger. Helt underbar sång och musik. Titta om du vill. https://www.svtplay.se/video/23721850/gudstjanst/gudstjanst-avsnitt-36-3

Det fina vädret gjorde att jag tillbringade ett par timmar på balkongen och bara slappade i solskenet medan jag lyssnade på en podd där Anna Anka var gäst. Mycket intressant!

Jag fyllde en plåt med squash (som jag fått av min vän Gunnel), rödbetor, champinjoner, lök och lax och ugnsbakade detta. Avnjöt måltiden ute på balkongen och fyllde sen tre lunchlådor. Gott att ha!