Etikett: vän

Goda vännen Monica på besök

Jag är glad och tacksam för mina fina vänner. Monica Askevik är en av dem. Hon är en mycket glad och positiv person och har alltid något uppmuntrande att säga. Hon tittade in i veckan och vi fick en kväll tillsammans då vi pratade, pratade och pratade. Så berikande att bara få sitta ner i lugn och ro tillsammans och utbyta tankar om livet. Inga mobiler behövs utan det är fokus på det mänskliga mötet IRL – In Real Life.

Jag gillar min smartphone och sociala medier men jag tror också det är viktigt att kunna lägga undan mobilen och bara fokusera på de människor man har i sin närhet. Jag behöver i de flesta fall inte svara i telefon när jag har gäster och inte heller svara på sms eller mail. Självklart gör jag det ibland när jag anar att det kan vara något akut men annars är gästen viktigare för mig.

Ljuvliga lördag

Idag tog jag en lång sovmorgon och hann precis få lunchen klar till kl 13.00 då min goda vän Ann-Charlotte kom. Vi åt, pratade och fikade. Vänner är viktiga för mig. Att ha riktiga vänner som man litar på och som man kan dela livet med och prata om allt med, det är guld värt.

Senare under eftermiddagen åkte jag till Gräshagskyrkan och lyssnade till Vätterton som gav en fin konsert ”Med smak av sommaren”. De framförde en härlig bukett med vackra sommarsånger, vissa med riktigt gung i. Verkligen njutbart.

Därefter blev det en timmas träning på Cardio Club. Jag valde endast två maskiner idag, roddmaskin och crosstrainer. Jag skriver alltid upp hur många minuter jag tränat vid varje maskin och hur många kalorier jag förbränt. Totalt blev det 689 kalorier idag. Jag mår så bra av detta. Bara att komma in i det vackra omklädningsrummet där underbar musik spelas gör mig glad.

Ikväll har maken och jag tittat på TV, en go’ blandning av låtar framförda av GES. Rabarberpaj och kaffe avnjöt vi också.