Idag har jag haft en lugn dag hemma. Det har varit underbart. Jag tog en långpromenad och bara njöt av naturen och den friska luften. Det blir extra gemytligt när fåren står och betar precis intill vägen. Jag stannade en stund och pratade med dem.

När jag fyllde år fick jag en bok jag hade jag önskat mig. Den heter Gå-boken och handlar om hur hälsosamt det är att promenera. Ja, det visste jag innan men när jag läser om promenadernas positiva biverkningar blir det extra roligt och inspirerande att gå ut. Jag älskar verkligen att vara ute i friska luften. Jag mår så bra av det och då blir mycket annat som jag hade tänkt göra inomhus oviktigt. Jag kommer säkert att dela med mig av en massa tips när det gäller promenadernas positiva biverkningar.

• 

•