Jag tar ofta en kort morgonpromenad innan jag börjar arbeta. Jag stannade till och fotade en massa lupiner med vy upp mot mitt hus. Jag tycker lupiner är vackra men de senaste åren har det informerats om att de är invasiva så jag har tyvärr tagit bort de lupiner som växer uppe hos mig.
Efter jobbet tog jag en längre promenad och njöt av naturen. Rätt som det var fick jag se detta hjärta på vägen. Vilken fin kärlekshälsning! Det finns mycket att upptäcka när man är ute på promenad.
Visst skulle det ha varit härligt om snön legat kvar men nu när det inte är så är det bara att gilla läget. Jag tog en underbar lunchpromenad och njöt av natur och frisk luft. Jag har börjat lyssna på talböcker när jag är ute och promenerar och jag gillar det verkligen. Tiden går fortare och promenaden blir ännu mera meningsfull. Ibland vill jag bara gå och insupa naturens skönhet och lyssna på vinden för att rensa hjärnan men ofta tycker jag det är bra med en talbok.
Det regnar och blåser men det är helt underbart att komma ut på en promenad ändå mellan skurarna. Det är skönt att få inandas den friska luften och njuta av all grönska. Det är helt fantastiskt. Allt är så levande.
Vårvädret växlar från dag till dag. Igår var det riktigt behagligt när jag promenerade här hemma i Hovslätt. Idag tog min goda vän Monica och jag en promenad runt Munksjön inne i City. Det var på gränsen till för kallt. Det blåste iskalla vindar. Det gick bra när vi hade vinden i ryggen men det var inte lika skönt när vinden kom emot oss. Vi tog oss i alla fall runt men det var skönt att komma hem sen och dricka varmt te. Det finns ju inga fel väder utan bara fel kläder. Ett par termobyxor hade värmt skönt idag och en extra kofta under täckjackan. Öronen klarade sig bra tack vare kapuschongen som var uppdragen hela tiden utom vid fotograferingen. 
Det var också härligt med så mycket solljus. 
Det var i vilket fall som helst uppfriskande. Vi fick dagens motion och vi hann prata mycket. Trevligt och välgörande, helt enkelt!
Jag har haft en underbar lördag hemmavid. Jag började med sovmorgon. Det är så skönt att få vakna av sig själv och slippa alarmet. Jag avnjöt frukost och diskade all disk från igår.
Jag såg att någon hade skrivit på Facebook att det känns som att det är vår men det tyckte jag inte alls….förrän jag kom ut och fick känna av solen, luften…ja, att våren verkligen är här, för en dag i alla fall. Jag gick en riktigt lång promenad på över två timmar. Det var helt underbart. Det kändes som att jag gick runt i hela Hovslätt. Jag njuter så av att promenera.
När jag kom hem började jag med att ta in mina vinterdjur, älgen, hjorten och kalven. Det är dags för dem att gå i sommaridé nu när våren gör sin ankomst. Jag plockade också bort vinterbelysningen jag haft på staket och balkongräcke.
När jag skulle paketera djuren och lyfte undan ett par stolar i förrådet så möttes jag av en märklig syn. En amaryllis hade slagit ut i blom inne i mörkret och trängseln och slingrat sig upp längs med cykeln. Wow, vilken växtkraft!
Det ser ut som att det kommer fler. Antingen får jag ta in krukan eller låta den stå där och skörda blommor efter hand. Vem vet, det kanske blir en riktigt stor amaryllisbukett om alla växer upp på samma gång. Kanske bäst att ta in den så amaryllisarna får lite ljus. Jag skar av amaryllisen och har nu placerat den inne. Så fint det blev!
Jag vill också lägga upp några bilder från min härliga vårpromenad.
Jag har köpt en aktivitetsklocka som jag har på mig dag och natt. Det är bra för då räknas alla steg jag tar även när jag inte har telefonen på mig. Jag har nu insett att jag rör mig ganska mycket inne i huset om dagarna och det är toppen. Enligt klockan har jag idag gått 19 746 steg och den säger att det är 14,52 km. Efter promenaden kollade jag min medelhastighet och den var idag 5,2 km per timme så distansen klockan räknat ut är troligen helt rätt.
Jag har haft en helt underbar kväll med min goda vän Gunnel som bor här Hovslätt. Vi gick en promenad i lummig grönska vid Hassafall. Vi bara satt och pratade och njöt en stund på en bänk intill Tabergsån.
Vi plockade varsin bukett liljekonvaljer innan vi gick hem till Gunnel och fikade tillsamman med hennes man Dick.
Gunnel tog fram ett par av sina fotoböcker från Paris. Det blev mycket inspiration om vårt älskade Paris. 
Jag ska åka till Paris i sommar och göra lite vad jag känner för på egen hand. Jag fick en massa tips på så’nt jag inte gjort förr. Hur ska jag hinna med allt? Det blev en riktig Paris-boost och jag känner mig så taggad inför min egen resa.
Nu är det verkligen tid att njuta och egentligen skulle jag vilja stanna tiden. Det är sagolikt vackert i naturen och det doftar så gott.
Ljuvliga soliga lördag! Jag har promenerat på Rosenlunds bankar med goa vännen Monica. När jag bodde på Rosenlund vandrade jag ofta där men nu är det länge sen. Det var så härligt att komma dit igen. Oj, så vackert det är! Jag älskar att promenera där. Vi har insupit en massa frisk luft, promenerat och pratat. 
Vädret har varit lite blåsigt men härligt.
Vi avlutade med en räksallad på Konditori Rosetten på Kålgården. Ingen av oss har varit där tidigare. Det blev en trevlig stund även där.
Sen åkte jag runt och uträttade ärenden. Det är så skönt att kunna åka runt och handla i lugn och ro. Jag har varit på ÖoB, Mio och Plantagen. Det tog sin lilla tid men jag har ändå haft några lugna timmar här hemma ikväll. Snart dags att sova men innan dess blir det läsning av en god bok.
Efter en lång frukost med mycket prat tog Annelie och jag en promenad. Vi gick först upp till Lisaberg där vi tittade ut över nejden. Där ser man in till Jönköping och Vättern. Är det klart väder ser man Visingsö tydligt.
Det är också fint att titta ner på husen runt Tallkullen, min boplats som jag älskar.
Vi vandrade vidare genom skogen där det bl a finns ett jätteblock. Jag tycker denna skog är vacker, lite lik en trollskog.
När vi kom ut till vägen där det finns en bondgård fascinerades vi av de söta kossorna som stod och tittade ut genom fönstret. Så klart att de också vill veta vad som sker ute i vida världen.
Ny dag – ny promenad! 
Detta kan jag inte få nog av. 
Jag har gått i sakta mak längs med Fyrisån och stannat till vid olika platser och bara njutit.
Jag var inne i Litteraturens hus där Uppsala Författarsällskap håller till. Den vackra konsten nedan fanns i trädgården.
Jag var inne i Upplandsmuseet en liten stund. Det var fri entré så jag tog en snabb runda. Det fanns mycket intressant att se så där hade jag kunnat vara kvar några timmar.
Jag köpte en glass och satte mig intill Fyrisån och njöt av allt. Jag är så tacksam för dagens härliga promenad. Jag har verkligen njutit i fulla drag.
Jag älskar att vara ute och promenera. Jag ser en massa spännande och vackra grejer i naturen. Idag gick jag förbi detta träd med vacker stam och stannade till för att bara fascineras av naturens mirakler. Det gäller att insupa allt som ges just nu. En annan dag är det annat som pockar på uppmärksamheten Varje dag har sin charm.
En kompis och jag tog en telefonpromenad idag. Det blev en lång promenad på 1 tim och 50 minuter. Vi hann avhandla både det ena och det andra medan vi promenerade var och en på sitt håll. Jag hann gå över kullar och nedför stigar och så upp igen i backar i skogen och genom bostadsområden. Det är underbart att komma ut i friska luften . Här har jag stannat till ganska högt upp på Hovslätts Ängar där det just avverkats. Här ska bostäder byggas inom kort. Bäst att passa på att vara här och vandra och fotografera så länge man har denna utsikt.
Att telefonpromenera med en god vän är riktigt trevligt.
Det har varit en underbar och avkopplande dag. Jag åkte in till stan till min goda vän Helen Tholander. Det blev en pratstund i hennes lägenhet där vi delade några boktips med varandra. Sen gick vi Hälsans Stig som i Jönköping är runt Munksjön. Vi stannade till i city och åt middag på Ombrelli som ligger i Atollen intill Munksjön. Vi åt och njöt i fulla drag. Sen gick vi hem till Helen och drack kaffe och fortsatte vårt prat.
Dagar som dessa uppskattar jag mycket. God gemenskap, promenad i friska luften, god mat och fika samt prat…vad mer kan man begära? Det är avkoppling det.
Min kusin Liselotte med make Håkan är här i helgen. Efter en lugn frukost tog vi en promenad. Vi gick först upp till Lisaberg, en av mina favoritplatser som ligger strax ovanför Tallkullen. Efter att vi beskådat utsikten mot Jönköping city, Vättern och Visingsö fortsatte vi genom skogen mot Norrahammar och sen tillbaka via Hökhult. Det var en skön promenad. Här är Liselotte och Håkan uppe på Lisaberg.
Sen åkte vi upp till Fjällstugan för att äta lunch. Det var jättegott och vi njöt i fulla drag. Vi passade också på att ta foton. Fjällstugans läge är verkligen underbart. Jag älskar att sitta där och blicka ut över bygden. Idag var det för kallt att sitta ute men vi stod en stund och njöt av det vackra.
Vi åkte ner till city en liten runda men åkte snart hemåt för det var så kallt. Sen hade vi en skön hemmakväll då vi slappade, fikade och pratade. Jag fick förmånen att bli vän med Håkan på Facebook och vi delade bilder från dagen.
Liselottes pappa och min pappa var bröder. Vi har haft mycket roligt tillsammans med pappas syskon med familjer. Många släktkalas blev det och det är verkligen härliga minnen. Idag hade vi tid att prata om en massa gamla minnen. Det var så skönt att få dela detta med varandra. Man minns olika saker och det är roligt att höra hur någon annan upplevde barn- och ungdomstiden. En sak var vi helt eniga om och det var att vi alltid hade det så roligt när vi träffades. Det var mycket mat, kakor, prat, skratt, sång och musik. Ingen av oss minns att det någonsin var några jobbigheter. Det är verkligen härliga minnen som jag är tacksam för.
Imorgon åker Liselotte och Håkan hem igen men vi har i alla fall en frukoststund kvar. Det har varit jättetrevligt att ha dem här hos mig. ”Umgåsen” är verkligen den bästa fågeln.
Idag har jag haft en lugn dag hemma. Det har varit underbart. Jag tog en långpromenad och bara njöt av naturen och den friska luften. Det blir extra gemytligt när fåren står och betar precis intill vägen. Jag stannade en stund och pratade med dem.
När jag fyllde år fick jag en bok jag hade jag önskat mig. Den heter Gå-boken och handlar om hur hälsosamt det är att promenera. Ja, det visste jag innan men när jag läser om promenadernas positiva biverkningar blir det extra roligt och inspirerande att gå ut. Jag älskar verkligen att vara ute i friska luften. Jag mår så bra av det och då blir mycket annat som jag hade tänkt göra inomhus oviktigt. Jag kommer säkert att dela med mig av en massa tips när det gäller promenadernas positiva biverkningar.
Min goda vän Helena kom hit på fika efter jobbet. Vi satt ute och njöt i den härliga eftermiddags-/kvällssolen. Sen tog vi en promenad på Hovslätts Ängar och där fick vi se ett litet solrosfält. Helt underbart! Det var nästan så jag trodde att jag var i Provence men det fanns precis bakom husknuten. Jag har inte promenerat här sen i midsomras så detta har jag missat totalt. Jag blev så glad av denna fina upplevelse ikväll. Det finns ständigt små överraskningar i vardagen.
Min goda vän Yvonne kom hit på förmiddagen. Vi tog en ljuvlig promenad i ”min” trollskog som finns strax utanför husknuten. Väderleksrapporten hade spått regn, paraplyerna var med men de behövdes inte. Vädret var toppen och vi fick en jättefin promenad.
Sen blev det fika, pratstund, sång och musik.
Detta är livskvalitet för mig.
Min goda vän Helena kom till mig efter jobbet. Vi åt och sen gick vi ut på en härlig promenad. Det är ett strålande väder och jag känner mig nästan som en kalv på grönbete. Det är så underbart att bara vara ute just nu. Jag älskar grönskan och alla fina gröna nyanser.
Lite efterrätt blev det när vi kom tillbaka samt mycket prat och en bön. Så tryggt att få träffas och dela livet och ventilera och be för varandra. Livskvalitet! Jag är så tacksam för detta.
Wow, vilken kväll det blev! Min goda vän Gunnel och jag stack iväg ut på en skogspromenad för att plocka liljekonvaljer! Det har varit helt fantastiskt. Det finns massor av liljekonvaljer så vi plockade varsin stor bukett.
Det finns så många olika gröna nyanser i naturen just nu. Grönt är skönt. Här har jag satt mig i ett hav av ormbunkar.
Härliga Hovslätt! Här har Helen härliga himmelska hemmamiljöer. Häftigt!
Midsommarblomster hittade vi också.
Gunnel bjöd in mig på te och mackor. Det blev en trevlig pratstund som alltid. Jag fick också plocka så mycket rabarber jag ville ha. Jag försåg mig ordentligt. De har mycket rabarber. När jag gjort dem iordning här hemma blev det 4,3 kg så det blev 8 påsar med 500 gram i varje (lagom till en paj) och 300 g i en påse. Jag tycker mycket om rabarbermarmelad. Jag gjorde det för första gången förra året och det var jättegott. Rabarberdryck är också helt underbart. Jag har mycket kvar i frysen sen förra året. Jag ska använda upp den innan jag gör mer. Den tar mycket plats i frysen så därför fryser jag in rabarberna direkt nu så kan jag göra något av dem senare under året.
Våren 1985 var jag i Strömsbergsskogen i vitsippetid tillsammans med en gammal kompis som då bodde i Ljungarum precis intill Strömsbergs naturreservat. Hon ville visa mig detta underbara ställe. Idag på 1 maj gav min goda vän Bodil och jag oss iväg dit för att promenera bland alla vitsippor. Jag tror inte att jag har varit där i vitsippetid sen den första gången på 80-talet. Det skiljer alltså 36 år mellan bilderna nedan. Det överträffade mina förväntningar.
Naturreservatet Strömsberg är verkligen en jättefin miljö att vistas i. Vi gick den gula leden som är 5,8 km. Vi vandrade upp och ner på slingrande stigar.
Att få lägga sig ner och bada i vitsippehavet är ljuvligt.
Vitsippa heter på latin anemone nemorosa. Blåsippa heter anemone hepatica. Det lärde jag mig på 70- eller 80-talet och det sitter fortfarande kvar i minnet.
Blommor ger glädje och att vandra här ger både motion och glädje i en salig blandning och en massa lyckoendorfiner.
Vi passade på att gå upp till utsiktsplatsen Berghagen. Det var jobbigt en stund men till slut var vi uppe och kunde skåda ut mot delar av staden.
Vi vandrade vidare och bara insöp allt vackert. Några gånger satte vi oss och bara vilade.
Det är precis i lövsprickningens tid och jag vill ta vara på denna ljuvliga tid.
Jag kan varmt rekommendera ett besök i Strömsbergs naturreservat. Vill du veta mer så finns info här: https://www.jonkoping.se/upplevagora/friluftslivochmotion/naturreservatochnaturminnen/naturreservatetstromsberg
Jag hade bestämt med min goda vän Mia som bor i Billdal att vi skulle ta en telefonpromend efter jobbet. Kl 17.45 bar det iväg. Det är 17 mil mellan Hovslätt och Billdal men ändå så nära telefonledes. Jag gick en underbar runda här i Hovslätt och Kättilstorp och hann prata en massa med Mia. Vi har inte träffats sen coronapandemin började härja men att umgås på detta sätt är också berikande.
Jag njuter verkligen av att vara ute i naturen röra på mig. Jag plockade vitsippor också. Det är så fint att ha på bordet.
Förnöjsamhet och glädjesprång gör livet till en vacker sång 