Inspirerad av min fina kusin Kyllike har jag idag köpt en råsaftcentrifug. Jag älskar frukt och grönsaker och äter dem vanligen som de är, både råa och kokta. Jag tycker det är bra med fibrerna som finns i grönsaker och frukt. Nu vill jag ändå testa att göra egna juicer t.ex. rödbetsjuice och morotsjuice. Min kusin menar att pressad gurka också är väldigt nyttigt men det hon förespråkar mest är sellerijuice. Hon dricker det själv varje morgon och har märkt många positiva effekter.

Jag ska börja göra sellerijuice varje dag under 14 dagar. 4 dl sellerijuice ska intagas varje morgon på fastande mage, 20-30 minuter före frukost. Jag har köpt ekologisk selleri för den vanliga är tydligen väldigt besprutad.

Ikväll har jag diskat alla delar till centrifugen och testat att göra sellerijuice. Det gick fint och smaken var helt ok. Det känns bra att testa detta. Vem vill inte känna sig lite piggare? Kan det hjälpa mot huvudvärk, trötthet och andra skavanker så är det ett jätteplus. Jag har inget att förlora utan allt att vinna.

Om du vill läsa artiklar som handlar om nyttan av sellerijuice så finns länkar här:

https://www.mabra.com/halsa/sellerijuice-det-har-behover-du-veta-om-senaste-halsotrenden/. https://kurera.se/trenden-sellerijuice-detta-sags-det-vara-bra-for/. https://4health.se/sellerijuice-det-heta-halsotipset. https://www.aftonbladet.se/matdryck/a/MRdk20/sellerijuice–sa-gor-du-den-trendiga-drycken