Författare: Helen Dungert

Jag är en levnadsglad person som värdesätter både det stora och det lilla. Jag har arbetat många år i skolans spännande värld, först som lågstadielärare och senare som språklärare på högstadiet. Franska är mitt favoritämne. Frankrike och det franska språket har gett mig mycket glädje i livet. Sen fem år tillbaka arbetar jag med digital marknadsföring. Jag hjälper företag att ta fram bra marknadsföring i form av annonser, filmer, artiklar m m och att sprida detta mot rätt målgrupper på Aftonbladet och Schibsteds övriga lokala digitala kanaler. Det är mycket intressant och givande. Jag tycker mycket om att resa till andra länder och världsdelar samtidigt som jag uppskattar en enkel cykelutflykt eller vandring i närområdet med en god picknick. Det är livet! Sång och musik är en stor del av mitt liv. Jag spelar piano och gitarr och mår bra av att sjunga tillsammans med andra. Det ger mig energi och glädje. Att läsa böcker är också något jag tycker om. Jag älskar människor och tycker om att umgås. Jag trivs toppen när jag får förbereda och fixa hemma för att bjuda hem familj, släkt och vänner. Sedan barnsben har jag haft en tro på Jesus. Det är själva livsnerven och ger mig en oerhörd styrka i livet. Jag ser fram emot att få dela mina tankar och upplevelser med Dig.

Mycket glädje och positiv boost på kvällens konsert

Det har varit en underbar dag. Vi i Projektkören träffades i Pingstkyrkan här i Hovslätt redan kl 09.30 och har finslipat inför kvällens konsert. Vi har övat och övat och övat. Så har vi fikat och ätit och fikat och fikat. Inget har saknats.

Kyrkan var fullsatt ikväll vid konserten. Flera av mina vänner hade kommit vilket var extra roligt. Det blev verkligen en toppenkväll men mycket glädje och gung.

För mig har det varit extra roligt att träffa så många härliga människor i det samhälle där jag bor sen drygt fyra år tillbaka. Det har varit en mycket positiv upplevelse. Jag har inte varit så många gånger här i Pingstkyrkan innan jag började i projektkören, kanske fem gånger. Jag tror det kommer att bli fler besök efter detta.

Ungdomskören Joyful sjöng några egna sånger och några sånger tillsammans med oss.

Här är det riktigt drag när vi sjunger Get together.

Här sjunger vi sången Hopp. Du är hopp för en hopplös värld. Tro för en trolös själ. Du är allt mitt hjärta begär. Du är ljus i vår mörka tid. Lust, som väcker mig till liv.

Två franskinspirerade böcker till min hylla

Min goda vän Gunnel förser mig med underbara böcker. Hon har precis som jag arbetat som fransklärare och älskar Frankrike. Hon rensar ur sitt rika förråd och delar med sig. När jag klippte hennes hår för en tid sen gav hon mig en jättefin bok som handlar om slotten i Loiredalen. När hon åkte med mig till Alliance française häromkvällen gav hon mig ytterligare två böcker. Generositeten vet inga gränser. Jag tycker de är fina och har nu placerat dem på min senaste franskinspirerade hylla.

Jag har nyligen läst boken Den lilla bokhandeln i Paris av Nina George men den var sådär. Den såg bra ut och baksidestexten var inspirerande men boken var inget för mig. Jag läser Den lilla bokbussen i Provence om jag får tid. och lust. Hoppas den är bättre än den första boken. I vilket fall som helst pryder den min hylla. Den andra boken som heter Det lilla hotellet på Rue d’Amour (Det lilla hotellet på kärleksgatan) låter romantiskt och mysigt. Den är skriven av Dag Öhrlund. Jag läser den när jag får tid. Just nu läser jag annan litteratur för att förkovra mig ytterligare inför min Parisresa i Maj.

Tack snälla Gunnel för din generositet!

Körkonsert på lördag

Jag har varit med i en kör i drygt tre år men kände i början av januari att jag skulle sluta för att ha tid att göra annat. Sagt och gjort! Så kom den första onsdagen då jag inte skulle åka till körövningen mer men då ringde en grannfru. Hon frågade om jag vill vara med i en projektkör som skulle börja samma kväll här i Pingstkyrkan i Hovslätt. Det var lite märkligt. Jag hade precis avslutat engagemanget i en kör och så dyker det upp något nytt. Jag tänkte att jag skulle följa med för att se vad det var.

Det visade sig vara något helt fantastiskt så jag har blivit kvar. Vi har sjungit sånger från 90-talet och framåt, sånger som jag var med och sjöng i ungdomskörer och på andra ställen. Vi sjunger bl a ”Då ska glädjen bryta fram” och ”Hela hjärta är fullt av en sång”. Det har varit mycket glädje och härlig gemenskap. På lördag kväll har vi konsert i Hovslätts Pingstkyrka kl 18.00 Vi sjunger för och tillsammans med publiken. Det kommer att bli en kväll fylld av Glädje, Gung, Gemenskap, Grillning av korv m m.

Bor du här i trakten är du varmt välkommen på lördag kväll!

An der schönen blauen Donau

Den 13 maj bär det iväg med en dubbeldäckare till Paris. 🇫🇷 Fram till dess sitter jag här och spelar och drömmer mig ner till Europa och dess floder. Jag spelar här början av ett känt musikstycke i vars titel namnet på en europeisk flod finns. Vad heter floden? Kan du hela titeln på musikstycket blir det extra stilpoäng.

Jag gjorde denna tävling på Facebook och Instagram igår och vänner fick skicka in sina svar i privata meddelanden. En överraskning utlovades till dem som svarade först på respektive ställe. Det blev en bra respons och ikväll har jag utsett vinnarna. Imorgon ska jag sända dem varsitt fint vykort med en uppmuntrande hälsning. Det blir roligt.

Musikstycket heter ”An der schönen blauen Donau” (Vid den vackra blå Donau). Det är en vals av Johann Strauss den yngre. Floden heter alltså Donau. 💙 

Samtliga hade svarat rätt förutom en av mina vänner som kreativt svarade ”Stilla flyter Rhen”. Fin titel men jag känner inte till det musikstycket. 😆 Kanske det är nykomponerat. 

Jag har noterna till musikstycket i Barnbalen som har varit min mammas. Jag minns att jag spelade detta stycke när jag var yngre och bodde hemma.

Optimister är piggare

På mitt kylskåp finns en text som säger att optimister mår bättre än pessimister. Ja, det är väl inte så konstigt. Med en positiv livssyn blir allt lättare. Det går så mycket bättre att möta mot gångar om man försöker tänka positivt.

Det är t o m så att den som försöker leva på detta sätt löper mindre risk att få hjärtbesvär eller dö i förtid. Optimister har också lägre kolesterolvärden och lägre blodtryck.

Detta är ju helt underbart. Låt oss hjälpas åt att tänka positivt och stötta varandra till en mer positiv livssyn. Vi har allt att vinna.

Ute på vift med Helene

Igår kväll följde jag med vännen Helen på konsert i Månsarps kyrka. Det var en projektkör som framförde musikalen Befriad. De gjorde ett fint framförande och jag kände igen en del låtar från förr. Musikalen Befriad, skapades av Lars Mörlid och Peter Sandwall, och hade premiär 1973 då den framfördes av gospelkören Choralerna.

Sen följde Helen med mig hem på eftersits. Vi känner inte varandra så väl men har sagt när vi mötts i kyrkan att vi ska träffas någon gång. Ikväll blev det av. Vi har nu fikat och hunnit prata om både det ena och det andra. Jag känner mig berikad. Det blev en mycket trevlig kväll.

Hela världen är full av vänner som vi inte har lärt känna än.

Min storebror skulle ha fyllt 65 år idag

Idag är det en speciell dag. Om min storebror hade levt så skulle han ha fyllt 65 år. Jag tänker på honom lite extra och vill lägga upp detta familjekort. Tomas sitter i pappas knä.

Tomas föddes den 19 mars 1958 och flyttade till himlen den 23 oktober 1972.

Tomas föddes med en hjärnskada. Han var utvecklingsstörd. Idag skulle vi ha sagt att han hade en intellektuell och fysisk funktionsnedsättning. Han kunde inte gå utan fick sitta i rullstol. Han kunde inte prata, äta eller göra så mycket själv.

Tomas var mycket sjuk den sista tiden och om jag inte minns fel så hade han lunginflammation när han dog. Han var 14 år då. Det var förstås jättesorgligt när han dog men samtidigt kanske det var det bästa. Mamma och pappa hade inte klarat av att ta hand om honom hemma hur länge som helst och jag tror de skulle ha känt det väldigt jobbigt att han skulle ha bott på ett vårdhem. Jag tror det var det bästa som skedde.

Jag minns begravningen som var min första begravning. Jag minns att min kusin Kyllike och jag hade fått hemsydda kjolar och så skulle vi ha en svart sorgknapp på blusen. De vuxna hade sorgband. Det var för att markera utåt att man hade sorg. Man skulle bära sorgbandet veckorna före begravningen och i upp till ett halvår efter begravningen. För egen del tror jag bara att jag hade det på begravningen men jag minns inte riktigt.

Jag minns också att jag tyckte det var hemskt att folk satt och pratade och skrattade så mycket på begravningen. Jag tyckte inte det var en rolig dag. Då tänkte jag för mig själv att jag aldrig skulle skratta på en begravning. Jag var bara nio år då och har med årens lopp insett att det kanske är bra att man kan skratta också på en begravning. Glädje och sorg går hand i hand.

Ju äldre jag blir desto mer tänker jag på Tomas och tittar på foton. Tänk om han hade varit frisk! Jag undrar hur han hade varit och vad han hade arbetat med, vad han hade gillat att göra osv. Kanske han skulle ha tagit pension nu eller också arbetat några år till.

Oh, vad det skulle ha varit roligt att ha haft en storebror i livet. Tänk att få prata, skratta, ha förtroliga samtal och dela livet. Jag hade velat ha honom här och nu så klart men istället får jag se framåt. En dag ska vi ses igen.

Ju fler släktingar och vänner som går vidare desto mer kan jag se fram emot himlen. Men som jag brukar säga, nu är vi här och nu gäller det att leva och glädjas över allt vi har som är bra. Det finns så mycket att vara tacksam för.

Sweet home

Jag gillar kylskåpsmagneter och har ganska många uppsatta varvat med kort och lappar.

Min kärlek till hemmet är stor. Här har jag mitt liv. Här finns alla mina grejer varvat med de grejer jag fått ärva efter mina föräldrar och andra släktingar. Här finns massor av minnen som gör mig varm. Det känns som att jag har mina förfäder med mig här på något sätt. De finns här tillsammans med mig. Jag kan t o m känna doften från mammas linneskåp när jag öppnar den garderob där jag har dukar och lakan. Vissa dukar behövde inte tvättas utan de har följt med hit och lagts in på hyllorna precis som de låg i mammas skåp när hon flyttade till himlen. Det finns minnen i dofter. Ibland ställer jag mig och bara insuper denna doft. Det är skönt.

Vår kärlek till hemmet uttrycker vi på olika sätt:

Sweet home

Home sweet home

Mitt hem är min borg

Skönast är ändå hemmets lugna vrå

Borta bra men hemma bäst

Kärlek, uppmuntran och kompensation

Vissa dagar känns det extra bra att få en uppmuntran och kärlekshälsning 🤎 även om det bara är genom en tesil som lämnat avtryck. Ni ser väl hjärtat?! 😊 Kanske det ligger något gudomligt bakom detta. Tack Jesus! 🙏🤎❤️

Igår blev jag fruktansvärt ledsen för en speciell grej. Det var inget allvarligt men ändå en sak som verkligen gjorde mig ledsen och inget som jag kan påverka. Vad gör man då?

Precis som alltid så tänkte jag att Gud får ta hand om det här. Jag satte mig i min läsfåtölj som jag kallar Jesusfåtöljen för där vill jag ta emot tankar från Gud. Där pratade jag med Jesus om det som jag tyckte var ledsamt. Jag tog upp min tacksamhetsbok och skrev ner annat som jag var tacksam för. Jag ber att Jesus ska ge mig extra välsignelse och ge annan kompensation istället för det som gjorde mig ledsen. Jag vet att Gud gör det och Han kompenserar på sitt speciella sätt. Jag har upplevt det så många gånger i mitt liv.

Egentligen ska man vara tacksam för de problem och svårigheter man möter för de kan vara en hemlig vän om man vänder det på rätt sätt. Man har rätt att bli ledsen och man har också rätt att att stå upp för sig själv men sen är det underbart att få kasta allt på Gud. Han har sina goda lösningar. Hans kompensation är mycket bättre och i det långa loppet kan det vara bra att det fick göra lite ont ett tag för det goda som kommer senare är så mycket mera underbart.

Idag på morgonen bad jag om glada överraskningar i helgen och denna fredag har varit bra. Jag har pratat med två goda vänner som jag känner väl. Vi förstår varandra och det är så skönt att få bekräftat att de känslor man har är rätta och sunda. Ibland reagerar vännerna starkare än vad jag själv gör och då känns det ännu bättre.

Jag blev glad och välsignad av hjärtat på tepåsefatet idag.

Jag vann en elscooter för en tid sen och lade ut den på Blocket för jag insåg att jag inte ville ta risken att åka på den. Den har legat ute på Blocket ett bra tag. Den är aldrig använd och nypris är 4 000 kr men jag lade ut den för 3 300 kr. Det var en man som skrev häromdagen och ville köpa den. Han skrev att han köpte den om jag gick ner till 3 000 kr. Jag har haft andra som har velat pruta innan men då har jag inte sänkt priset. Nu kände jag att jag ville bli av med elscootern för den tar bara plats här hemma och mannen som skrev verkade seriös. Ikväll kl 17.30 kom han hit och hämtade scootern och swishade pengarna direkt. Han var trevlig och det kändes så bra. Han var glad och jag var glad. Han skulle ge den till sin son imorgon. Det var väl tajmat. Det var verkligen välsignat och kändes så gott i hjärtat. Jag blev av med den och blev 3 000 kr rikare och han fick en jättefin elscooter till ett bra pris.

Sen hörde en bekant av sig och undrade om jag ville följa med på en musikal på söndag kväll här i närheten. Jag kollade upp det och tyckte det verkade jättebra så jag tackade ja. Hon har inte varit hemma hos mig någon gång så jag frågade om hon ville ha te och macka här hemma efter konserten och det tackade hon ja till. Så välsignat! Då får vi en pratstund också.

Om en stund ska jag åka till Närradion där vi har förbönsgudstjänst. Människor får ringa in och säga vad de vill att vi ska be för och så ber vi för detta i direktsändning. Det är fint och välsignat att få vara med och be för andra. Där kan vi också be för det som ligger oss själva varmt om hjärtat. Vi ber också alltid för Sverige och världen.

Tack älskade Jesus för allt du ger mig och tack för den omsorg du har om mig! Tack att du vill mitt bästa och tack att du alltid kompenserar på ditt underbara sätt! Jag älskar dig Jesus. 🙏 ❤️

Sverige är ett kristen land och det ska så förbli

Ibland när jag kom hem till min mamma brukade hon säga: Sverige är ett Kristet land och det ska så förbli. Hon hade skrivit upp detta på en lapp på kylskåpet. Du det väl om att du är värdefull stod det överst. Efter att hon flyttat till himlen tog jag med lappen hem till mig och har den nu på mitt kylskåp.

Jag hoppas verkligen att Sverige ska förbli ett kristen land. De tio budorden utgör grunden för svensk lag. Du ska inte stjäla. Du ska inte mörda. Även om inte alla budorden finns som lagar så är de bra rättesnören. Du skall inte bära falskt vittnesbörd mot din nästa. Vi tycker också att kvinnor och män är lika värdefulla och ingen ska förtryckas. Alla människor är lika värdefulla.

Den gyllene regeln säger: Allt vad du vill att andra ska göra för dig det ska du också göra för dem.

I Bibeln finns mycket visdom och bra levnadsregler för hur vi alla ska kunna leva i frid och harmoni med varandra. Reglerna är till för att hjälpa oss och för att vi människor ska ha det bra tillsammans. Alla människor har rätt att ha det bra. Det är inte bara vissa som ska ha bra liv utan alla ska ha möjlighet till det.

Palettbladens blommor ska knipsas av

Jag fick se att ett av mina palettblad blommar. Jag vet inte om jag haft blommande palettblad tidigare. Jag googlar och läser att blommor på palettblad ska knipsas av direkt, annars tappar bladen sina vackra färger. Blommorna stjäl energi från bladen. Palettbladen odlas för de vackra färgsprakande bladens skull. Jag har tyckt att detta palettblad sett lite hängigt ut så idag har jag beskurit det och satt telningar i vatten. Framöver ska jag plantera nya. De är så fina att ha utomhus också.

Välsigna och lyckönska varandra

Jag vill boosta en text i min bok med affirmationer. Texten lyder:

Jag är övertygad om att vi är här för att välsigna och lyckönska varandra. Den tanken har jag med mig i mina möten med andra.

Så bra! Vi behöver varandra och det är viktigt att vi stöttar, hjälper och uppmuntrar varandra. Tänk om Putin och övriga ledare i världen kunde tänka på detta. Det är inte bara jag, mig och mitt som är viktigt. Man kan inte vara riktigt glad förrän alla andra har det bra också. Den sanna lyckan ligger i att vara till hjälp för någon annan och att få betyda något för någon annan. Vi hör ihop allihop. Vi är en enda stor familj som behöver varandra.

I varje möte med en människa ska vi vara noggranna och möta just den människan med respekt och uppmuntra eller välsigna på något sätt.

Jag citerar en text av Hjalmar Gullberg:

Byta ett ord eller två
gjorde det lätt att gå.
Alla människors möte
borde vara så.

Att stanna upp och se en människa, fråga hur personen mår och ha tid att lyssna, det är viktigt och värdefullt. Att prata om väder, vind och annat smått och gott ger också mening. Det stora finns i det lilla.

Låt oss tänka så i de möten vi gör med människor varje dag! Låt oss välsigna och lyckönska varandra.

Jag ser med glädje fram emot framtiden

Jag har en bok med en massa positiva affirmationer. Jag går nu igenom hela boken och säger dessa affirmationer högt. Vissa tycker jag är så bra att jag går tillbaka till dem och säger dem igen efter några dagar. Jag tror på det uttalade ordets kraft. De tankar vi tänker och de ord vi uttalar har betydelse. De är skapande och de gör något med oss.

Jag vill dela med mig av en affirmation. Texten lyder:

Jag släpper taget om alla begränsande, gamla och negativa tankar. Jag ser med glädje fram emot framtiden.

Om vi tänker oss att det blir som vi säger, vad skulle vi då säga och vad är inte bra att uttala? Säg inte följande: Jag får influensan varje år så jag kommer säkert att få den i år igen. Oj, oj…se upp! Säg inte så! Ord skapar. Det är bättre att säga: Jag ser med glädje fram emot framtiden. Jag släpper alla gamla tankar som begränsar mig. Jag låter nya friska vindar blåsa in i mitt sinne. Jag tar emot hälsa och helande. Jag tar emot allt gott som finns.

Själv pratar jag med Gud om detta. Jag tror inte det är universum som ger mig det goda. Jag tror det kommer från Gud. Därför tackar jag honom för allt gott och tar emot allt jag kan få. Hos Gud finns inga begränsningar.

Låt oss fortsätta att tala ut positiva affirmationer varje dag. Det gör verkan.

Njöt av alla de 18 977 stegen idag

Malmö i mitt ❤️! Efter en trevlig kickoff igår med Scandorama har jag idag roat mig på egen hand.

Det blev förstås en lång frukost på hotellet och en massa prat med kollegorna innan jag tog bussen in till stan. Jag var i city strax efter kl 12.00 och tåget skulle inte gå förrän kl 16.20 så jag hade fyra timmer på mig att göra Malmö.

Jag hade först tänkt att mestadels gå i affärer men eftersom vädret var soligt bestämde jag mig för att promenera på ställen där jag inte varit förut. Jag gick en ordentlig runda. Jag passerade denna staty som föreställer Frans Suell. Som vi ser var det han som grundlade Malmö Hamn.

Vackra vyer med konst och broar.

Jag har promenerat i för mig nya områden: Strosat runt i Västra hamnen, varit vid Turning Torso, vandrat längs Ribersborgsstigen till Ribersborgs Kallbadhus (det blev dock inget dopp).

Jag njöt av varje steg, 18 977 st. Så härligt att vandra längs med havet med Öresundsbron och Danmark i sikte. Frisk luft och goda tankar. Jag fick nästan lite sommarkänsla. Jag längtar efter att ge mig ut i Europa. Det har varit en toppendag.

Hemma i Jönköping har vi massor av snö men här i Malmö ser det ut som att våren är på väg.

Kickoff med Scandorama

Igår kväll tog jag tåget till Malmö. Det är alltid lika roligt att åka hit. Idag har vi haft kickoff med Scandorama där jag har förmånen att arbeta som reseledare några gånger per år. Jag arbetar heltid på mitt ordinarie arbete men lägger gärna många av mina semesterdagar på reseledning för det ger enormt mycket glädje och energi tillbaka.

Idag har det varit en massa information som vi har fått ta del av. Här på Scandic Segevång är det också mycket god mat och gott fika.

Det är jättekul att träffa kollegorna. Jag lär känna nya kollegor hela tiden vilket är intressant. Alla har olika erfarenheter från olika delar av världen. Framåt eftermiddagen dök också många busschaufförer upp. Under kvällen bjöds det på trerätters middag och det blev tillfälle till många goda samtal.

Det har varit fullt upp och jag har inte tagit mer än ett foto, en selfie med Erik, en av mina fantastiska chaufförer. Det var han som körde min senaste resa till Paris. En busschaufför, en busschaufför, det är en man med glatt humör. Detta stämmer bra på Erik. Så mycket glädje det ger att resa iväg tillsammans med en buss full av förväntansfulla resenärer. Jag ser fram emot nästa resa men jag vet inte än när den blir.

Hej mitt vinterland

Oj, vad det har snöat inatt! Så här såg det ut när jag öppnade dörren idag. Jag tycker det är härligt. Jag var ute vid lunchtid och skottade lite grand så att jag skulle kunna komma ut och att bilen skulle kunna köras ut från carporten. När jag ändå var igång skottade jag lite vid postlådan så att postbilen ska ta sig ända fram. Nu är det vinter på riktigt den 10 mars. Det blir väldigt stämningsfullt. Solen sken under stora delar av dagen också och då känns det härligt. Nu får vi gilla läget och njuta av det vackra. Nu är det tid för snögubbar, snöänglar och snölyktor. Så mysigt!

Pärlhyacinten blommar så fint

Våren verkar dröja men pärlhyacinten som jag köpte för en tid sen står i full blom. Den doftar ljuvligt så jag önskar att jag hade kunnat sända ut lite doft. Jag googlar och hittar följande info på Wikipedia om denna vackra växt.

Pärlhyacintssläktet är ett släkte i familjen sparrisväxter. Släktet har ungefär 35 arter och beskrevs av den skotske botanikern Philip Miller 1754. Pärlhyacinterna kommer ursprungligen från västra Asien och medelhavsområdet. I Sverige finns mellan tre och fyra arter förvildade. Det vetenskapliga namnet är Muscari som kommer från det latinska ordet för mysk, som är ett doftämne.

Inställd cirkelträning blev snöig promenad

Jag hade tänkt gå på cirkelträning ikväll men fick veta att den var inställd. Även om jag gillar cirkelträningen så tyckte jag det var skönt. Då fick jag en härlig hemmakväll istället. Dock ville jag ut och röra på mig så jag iklädde mig termobyxor, fleecetröja m m och gav mig ut. Jag fick en uppfriskande promenad i snövädret. T o m håret blev uppfriskat och uppfluffat även om kapuschong användes hela promenaden. 🤣 🤣 Jag säger inte snöoväder utan snöväder. Med rätt kläder är man rustad och det är som det gamla ordspråket säger: Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder.

Tack Leif för positiv energi på måndagsmorgonen!

Ny vecka – nya möjligheter. Dagens första kundmöte ledde till försäljning. Berodde det månne på kundens vovve Leif som hoppade upp i mitt knä och ville vara med. 🐕🤣 Hundar är underbara och visar så mycket glädje och kärlek. Tack Leif! 🧡

Hundar är förståndiga och jag undrar hur mycket de förstår egentligen. De hör nog mycket på själva tonfallet i våra röster, om vi låter kärvänliga eller arga. När vi hade startat vårt möte stod Leif intill mig på golvet och jag klappade honom. När jag vände mig till honom och frågade om han ville följa med mig hem så tog han sats och hoppade upp i mitt knä. Så underbar! Sen satt han där under vårt möte. Ljuvliga hund! Leif är en Jack russell.