Glädjeboost med gamla barnsånger

Wow, vilken glädjeboost jag fick när jag satte mig vid pianot och sjöng gamla sånger från min barndomstid! Jag hittade gamla häften från Lövshultslägren 1972 och 1973 och de härliga sångerna sitter kvar i minnet. Var och en blir salig på sin tro sägs det. Ja, jag blir salig på min tro på Jesus Kristus. Sjung med om du vill för nu släpper jag loss med följande sånger: Gud jag vill va’ en kristen hela livet, Vi för vår del kan inte låta bli, Oh, vad jag älskar Jesus och Jag är så glad att Jesus frälste mig. Varning för glädjefnatt! 😃

Chica, en andalusisk bodeguero

Jag har blivit förälskad i Kylle och Kristers fina lilla vovve. Hon är så gullig. Kylle borstar tänderna på henne och jag tyckte det var värt ett foto.

Jag tror Chica börjar känna sig som hemma här och det känns fint.

Jag tror att Kylle och Krister också känner sig som hemma och det känns förstås ännu bättre. Det är jättekul att ha dem här och vi pratar oavbrutet.

Idag efter frukost tog vi en härlig skogspromenad. Sen var det dags för dem att åka vidare. Jag är så glad för dessa heltrevliga dagar vi haft tillsammans. Hoppas vi ses snart igen.

Härlig semesterdag tillsammans hemma i Jönköping

Idag åkte vi till Rosenlunds rosarium. Jag älskar denna plats. Förra veckan var det magiskt när jag var där med mina mostrar. Idag var en del rosor överblommade men andra hade börjat blomma. Oh, vad det är ljuvligt att gå omkring här och lukta på rosorna!

Lilla Chica poserar så fint i Posses park. Vi gick ner till Vätterstranden och vandrade längs med stranden. Det var friska vindar idag vilket var underbart.

Sen blev det lunch på Piren. Vi åt på Tullhuset och hade en ljuvlig stund.

Efter att vi också inmundigat varsin glass och strosat lite vid Atollen åkte vi hem och slappade. Senare på kvällen kom Hans och då hade vi räkfrossa.

Vi har haft en jättefin dag tillsammans då vi upplevt mycket vackert men också hunnit prata och utbyta tankar och erfarenheter. Jag är så glad och tacksam.

Vandrat i Hassafall med Kylle och Krister

Min kusin Kyllike med make Krister och hunden Chica kom hit igår kväll. Vi har inte setts sen förra året då vi hälsade på dem uppe i Hälsingland när vi var på semester.

Idag har vi gått en vandring vid Hassafall. Lilla Chica som är en andalusisk bodeguero verkade trivas. Hon sprang, hoppade, lekte och badade i Tabergsån som efter en liten sträcka flyter ihop med Sandserydsån.

Det är rofyllt att vandra i skogen. Kylle gillar att krama träd och det hade hon tid att göra här. Vi njöt av naturen och tog det lugnt. Här finns verkligen möjlighet att ladda batterierna.

Vi gick uppåt och stannade till vid några vattenfall. Här är det Sandserydsån som forsar ner men just nu är det inte så mycket vatten.

Det finns flera grillplatser längs med Hassafallsleden. Vi hade inte med någon matsäck utan var bara ute för att promenera lite grand. Det är helt underbart att sitta här vid fallet så jag kan rekommendera att ta med mat eller fika eller både och för en picknick.

Vi hade kunnat fortsätta upp till Varkullen där man har en fantastisk utsikt över bygden men vi valde att dra oss neråt igen istället för att gå vidare över Sandserydsvägen mot Varkullen. Det blev en fortsatt fin vandring ner till Tabergsån och Hovslätts hembygdsgård.

Vackra vilda blommor

Idag har jag en hemmadag och fixar med lite av varje. Jag grejar en hel del med mina växter och har fyllt på med lite jord i vissa krukor och några har jag planterat om.

Jag har plockat ett par blombuketter. Så rogivande att kunna gå utanför husknuten och plocka vilda blommor! De är så vackra när de sätts i en bukett.

Sommar och semester, skönt att ha tid till det jag vill göra! 🤗💛💙🇸🇪🌸 Jag njuter i fulla drag.

Fint minne från mammas vän Gerd

Denna tavla fick mamma av sin vän Gerd Ejeson när jag föddes. Så mycket kärlek den bevisar. Hon (eller någon i hennes närhet) har broderat detta. Jag har tavlan i sovrummet.

Efter att mamma flyttat till himlen har jag gått igenom alla hennes grejer. Det är prydnadssaker, vykort, brev och mycket annat. Gerd är en av de vänner som mamma har fått många saker av. Det är roligt när det står vem man fått en present av. Det blir väldigt fina minnen.

Gerd var också en av tärnorna på mamma och pappas bröllop. Jag har haft en aning om det sen tidigare men allt blir så mycket starkare nu när jag sitter och tittar på gamla bröllopskort, släktkort m m. Så här i efterhand förstår jag att Gerd och mamma måste ha varit mycket goda vänner. Det finns lite spår av Gerd här och där i mammas liv. Hon skrev ofta dikter och små tänkvärda ord på födelsedagskorten. Tänk vad goda vänner betyder mycket! Allt vad vi gör för andra ger ringar på vattnet. Våra vänner formar oss och vi är med och formar våra vänner. Det gäller att vara noggrann med vilka vi umgås med.

Smultronställen i Jönköping med mina mostrar

Idag har mina söta mostrar och jag haft en ljuvlig dag i mitt älskade Jönköping. Efter en lugn morgon började vi med att åka genom vackra Bårarps by mot Stadsparken. Vi passerade huset jag bodde i 1982-84 då jag gick på Lärarhögskolan. Det ligger precis nedanför Stadsparken. Vi stannade till vid utsiktsplatsen i Stadsparken. Jag gillar denna plats och tyckte det var roligt att få visa den för Solveig och Barbro.

Vi tog en tur upp till Fjällstugan som var stängd. Vi fick i alla fall en liten vy att skåda ut över.

Sen styrde vi kosan mot Rosenlunds rosarium som verkligen är en av mina favoritplatser. Idag var rosariet extra magiskt tycker jag. Vi strosade runt och luktade på rosorna. Det var helt underbart. Rosorna doftar magiskt. När jag luktade på vissa rosor kändes det precis som doften av rosenolja.

Barbro och Solveig är fria glada människor som med sina härliga leenden poserar så snyggt när jag vill ta vackra foton.

Jag kan titta hur länge som helst på dessa foton. Jag tycker allt är så vackert.

Att känna förundran är bra för oss människor, såväl fysiskt som psykiskt. Människor som upplever förundran är i högre utsträckning både friskare, piggare, mer kreativa och mindre stressade. Forskningen är i sin linda men man har kommit fram till att förundran bidrar till god hälsa och välmående.

Uppfyllda av allt vackert drog vi oss ner till stan för att äta på någon restaurang i Atollen. Efter att vi strosat runt en stund vid Munksjön valde vi Ombrelli där vi åt pasta. Det var gott och trevligt. Vi satt ute och njöt i det vackra vädret.

Ikväll har vi suttit på balkongen och pratat, pratat och åter pratat.

Det blev en jättefin lördag då vi skapat ännu ett smultron att trä på vårt gemensamma livsstrå.

Miliseum är väl värt ett besök

Idag besökte jag Miliseum i Skillingaryd. Det är 1 av Sveriges 27 militärhistoriska museum. Egentligen är jag inte så historiskt intresserad men detta var intressant och jag hade kunnat vara där flera timmar. Man får se hur soldaterna såg ut och även hur det kunde se ut hemma hos deras familjer.

Olika kläder visas och säkert känner många som har gjort lumpen igen sig.

Här poserar jag med några militärer. Man får inte roligare än man gör sig.

Olika fordon samt en bild från ett matbord.

Uttrycket ”Ryssen kommer!” får vi en förklaring till nedan.

Bilden visar hur det kunde se ut när en soldat tog skydd i en granatgrop.

Vill du veta mer om Miliseum så klicka på länken: https://www.miliseum.com/ Info om de andra militärhistoriska museerna hittar du här: https://www.smha.se/museer/

En smak av citron

Jag är testpilot för Arlas ”Superkrämig grekisk yoghurt citron low fat”, 0% fett. Det var en positiv upplevelse och den var godare än vad jag hade tänkt. Frisk och lite syrlig smak, en perfekt efterrätt eller som mellanmål. 👍 Följer du Viktväktarnas lila linje så innehåller den 1 point per dl. Jag hade egentligen ätit hela min dagsranson och lite till men när den är så pointsfattig gör det inte så mycket. Jättegott helt enkelt! 👍 Den kommer jag att köpa igen. 

Min första vita pion

Jag är så glad att jag i alla fall har fått en pionblomma på den buske jag planterade förra våren. Förra året blev det 0 blommor så den procentuella ökningen är enorm. Det går inte ens att räkna ut. 😂 Den doftar ljuvligt. 😊 Så skönt att kunna glädjas även åt det lilla. Nästa år kanske det kommer två, vem vet?

Det är en luktpion och dess fullständiga namn är paeonia lactiflora duchesse de nemours.

Midsommardagens lunch intogs på Vista kulle

Vilket midsommarväder vi har! Maken och jag tog med oss lunch och åkte upp till Vista kulle. Det är en av mina favoritplatser i Jönköping. Om du inte varit där så vill jag rekommendera dig att åka dit. Där finns ett lusthus som man kan sitta i om man vill ha skugga.

Vi hade med brassestolar och satt nedanför lusthuset med utsikt ut över Vättern som låg spegelblank. Vi åt rester från igår: potatis, sillröra, ägg, grönsallad och groddade mungbönor. Till efterrätt blev det jordbubbar, ananas och kaffe.

Om man går upp till toppen av Vista kulle har man en vidunderlig utsikt. När man står allra högst upp ser man Vättern åt det ena hållet och Landsjön och Kaxholmen åt det andra hållet. Där finns en önskebrunn som man kan kasta en slant i och önska sig något.

Du hittar dit bl.a. på följande sätt: Kör av E4 vid avfart nr 101 och kör sen mot Kaxholmen på väg 993. Fortsätt uppåt tills du kommer till Gissebo. Sväng vänster in på väg 987 mot Vista kulle. Fortsätt på den slingriga vägen. När du kommer fram till trafikljusen svänger du upp höger precis före dem. Nu är du framme. Njut av din vistelse på Vista kulle.

Bilderna nedan är hämtade från hitta.se

Midsommarfirande på bästa sätt

Vi var bjudna till min goda vän Bodil på midsommarfest. Hon och hennes kompis Jeanette hade bjudit ihop ett gäng på ca 20 personer. Det var mest gamla bekanta men även en del nya.

På bilden ovan återupplever vi gamla barndomsminnen och gör lönnäsor. Lite barnslighet förgyller livet. Det är Bodil, Jeanette, jag och Susanna.

Bodil har många strängar på sin lyra. Hon är florist, fotograf, webbdesigner m.m. Hon har alltid något fint blomsterarrangemang hemma och idag på självaste midsommarafton var det lite extra. Vill du titta in på hennes hemsida så har du den här. https://www.bringbeauty.nu/

När vi kom kl. 15.00 stod det midsommarsmyckade kaffebordet så vackert dukat.

När vi hade ätit och pratat av oss ordentligt blev det femkamp som vännen Bruno hade fixat. Det var klurigt och roligt.

Var och en hade med sin grillning. Hans och jag hade bjudit med vår vän Erik så vi bjöd honom på mat. Här tog vi några roliga foton. Först ser Erik glasspaketen och tittar med förtjusning på läckerheterna: hasselnötsglass, gammaldags vanilj m.m. Vad kan det vara i burkarna? Sen upptäcker han böngroddar, morötter, sallad, fullkornscous m.m. Besvikelsen i ögonen syns. Ja, ja…lite arrangerat var det.

Så kom Hans med det nygrillade köttet, älg och vildsvin, och gourmetpotatissalladen kom också på plats. Då var alla nöjda och glada. Vi åt och njöt.

Senare framåt kvällen spelade vi brännboll vilket var länge sen för min del. Mot slutet av kvällen bjöd Bodil och Jeanette på kaffe och efterrätt.

Det blev en riktigt bra midsommarafton i goda vänners lag och vädret var precis lagom. Jag är tacksam och nöjd.

Mungbönor förebygger och kan döda cancerceller

För många år sen groddade jag olika bönor och frön. Efter att ha blivit inspirerad av goda vänner i helgen tog jag fram min groddningsburk. Som tur är har jag inte rensat bort den men den låg inte i köket utan i ett förråd på bottenplan.

Jag fick veta att mungbönor förebygger och kan döda cancerceller. Det finns ett ämne i groddar som är farligt för cancerceller. Det är vitamin B17. Detta ämne ger sig inte på friska celler utan bara cancerceller och försöker bryta ner dem. Du kan googla och läsa mer om detta. Det finns många hälsoeffekter av groddade bönor, frön etc.

När man groddar bönor, linser, frön etc blir de enzymrika. Enzymerna som utlöses i processen ökar ämnesomsättningen vilket i sin tur leder till friskare organ, blod och bättre hälsa överlag. Enzymer underlättar matsmältningen och sätter fart på fettförbränningen. Groddar innehåller få kalorier men massor av vitamin A, B, C och E.

Groddar innehåller en stor andel fibrer som gör att mage och tarmar mår bra. Mycket fibrer håller oss också mätta längre.

I måndags lade jag mungbönorna i blöt över natten och sen fördelade jag dem i burken i två våningar. När man groddar ska det vara mörkt runt burken men eftersom denna burk är mörk i sig själv så vet jag inte om det är tvunget att ställa den i ett mörkt skåp. Jag har haft den framme på bänken.

Jag har sköljt bönorna 1-2 gånger per dag. Ikväll tyckte jag att det var dags att skörda. Det har nu gått tre dygn sen jag lade dem i blöt.

Jag lade dem först i en stor burk och fyllde på med vatten och rörde runt för att få bort så mycket som möjligt av de gröna skalen. Efter att jag silat bort vattnet lade jag dem i en plastburk med lock och ställde i kylen.

Nu ska jag äta dem på mackan och blanda dem i sallad. De är också goda att äta som de är. Man kan tillsätta dem i olika maträtter. Det finns många bra recept. Det ska vara gott och nyttigt. Då har man lyckats tycker jag.

Bedårande vacker fuchsiablomma

Ikväll när jag var ute och vattnade trillade en fräsch fuchsiablomma bort. Jag blev så fascinerad av den att jag började fotografera den i olika konstellationer. Vilken färgprakt! Jag älskar starka färger. Nu flyter den så fint här inne i en vas. Vår skapare har/hade en fantastisk förmåga vill jag säga och detta är bara en av alla otroligt vackra skapelser.

Grattis Bengtssons i Korsberga!

Det har varit en riktigt rolig dag. Tillsammans med Jenny Ahlbeck, representant från Schibsted, körde jag till min kund Bengtssons i Korsberga för att gratulera. De blev de lyckliga vinnarna av annonsering för 60 000 kr på Schibsteds digitala kanaler efter att ha fyllt i en undersökning gällande Schibsteds nya annonsplattform Admarket. Att en av mina kunder drog hem vinsten bland företag i hela Sverige gjorde mig verkligen glad.

VD Sven Johansson och ekonomichef Magnus Schiller visade oss runt i och utanför lokalerna. Här finner vi en massa olika produkter: Automowers, gräsklippare, motorsågar, ATV (All Terrain Vehicle) som i Sverige kallas fyrhjuling eller terränghjuling, båtar, båtmotorer, släpvagnar, cyklar, lantbruksmaskiner, skogsmaskiner, Murikka stekhällar och mycket annat.

Sen startade vår workshop. Vi kopplade upp oss så att en representant från Schibsted i Stockholm skulle kunna vara med i början. Hon presenterade olika insikter när det gäller olika målgrupper och t ex hur köpbeteendet har ändrats under coronapandemin m.m. Jenny presenterade hur Admarket fungerar och jag presenterade förslag till hur Bengtssons ska kunna använda sina vinstpengar på 60 000 kr till marknadsföring på bästa sätt. Att få servera ett smörgåsbord av marknadsföringsmöjligheter mot olika målgrupper där kunden vill ha allt och lite till känns gott i hjärtat. Vi kom fram till ett bra förslag som nu ska bokas. Jag är helt övertygad om att vi hittat något bra som kommer att öka Bengtssons omsättning och ge dem många nya kunder.

Sen styrde vi kosan mot Vetlanda Golfklubb där vi åt Wallenbergare med potatismos och gröna ärtor. Det var jättegott.

Nöjda och glada åkte Jenny och jag hemåt. Jag släppte av henne vid Nässjö station där hon tog tåget för fortsatt färd.