Solros Sunfinity i tennvas sprider glädje

När jag var yngre fick jag några tennsaker i present. Dessa har stått i skåpet i många år och jag har inte velat ha dem framme. Nu har de fått en renässans. Jag tycker de är riktigt fina och passar i vårt hem.

I somras köpte jag solrosen Sunfinity som fortfarande blommar ute. Jag har börjat plocka in några blommor då och då. Det blir så vackert i tennvasen. Jag gläder mig över dessa vackra små ting.

Intet ont anande avnjöt Hans de färsfyllda paprikorna

Häromdagen fick jag se jättebillig vegofärs på Willys. Jag brukar aldrig köpa vegofärs men de sålde dem för 6,90 kr per paket (400 g) så jag hade helt enkelt inte råd att låta bli. Jag köpte fyra paket och frös in tre direkt för det var kort datum.

Jag berättade för min man att jag köpt vegofärs men han hävdade att han inte äter sådant. Han är ju jägare och älskar kött. Ikväll skulle vi gå på genrepet av Huskvarnarevyn och behövde äta lite snabbt innan vi åkte. Jag bestämde mig för att göra färsfyllda paprikor för det tycker vi båda om. Jag ansträngde mig för att tillreda färsen för att den skulle bli så god som möjligt. Jag stekte den i olja och vitlök och tillsatte lite rödlök, salt, svartpeppar, lökpulver, tacokrydda, Milda Visp 20% och vatten. Sen fick det puttra en bra stund.

Jag fyllde sen paprikorna med färsen varvad med lite stark ost. Jag hade det i ugnen nästan en timma, först 200 grader och sen 150 grader. Det blir så gott när paprikorna blir riktigt mjuka. När Hans kom hem avnjöt vi måltiden. Jag låtsades som att det var vanliga färsfyllda paprikor och han sa att det var gott. Han åt med god aptit upp två stycken. Det var verkligen en trevlig stund.

När vi ätit klart och lämnat bordet kunde jag inte hålla mig längre utan berättade att det var vegofärs. Den minen var rolig att se. Han, min köttälskande, köttätande jägare, hade ätit en måltid med vegofärs och inte märkt något. Jag kände att jag hade lyckats. Det var verkligen en bragd och jag kände mig så glad och nöjd.

Glada i hågen åkte vi sen till Huskvarna för att gå på genrepet av Huskvarnarevyn. Det blev en jättetrevlig kväll med många glada skratt. Revysmedjan är verkligen skickliga, roliga och helt underbara.

När vi lämnade Huskvarna Teater var äventyret inte slut. Väl framme vid bilen, som vi parkerat under ett träd, upptäckte vi att den var full av fågelskit och massor av löv. Jag har aldrig varit med om något liknande. Det var rent ut sagt äckligt. Även om timmen var sen åkte vi till Circle K och tvättade bilen i automat. Jag hade tänkt göra detta länge så på sätt och vis var det bra att det blev av.

Överlåt framtiden åt Guds beskydd

Överlåt det förflutna åt Guds barmhärtighet, nuet åt Guds kärlek och framtiden åt Guds beskydd. Augustinus

På Bokmässan köpte jag några små anteckningsblock för att ge bort till vänner som behöver detta ljuvliga budskap. Idag när jag tog fram dem insåg jag att budskapet i högsta grad gäller mig själv. Det är så lätt att fundera på olika händelser man varit med om och även hur framtiden kommer att se ut. Nuet är det enda vi har och det är nu vi lever. Så skönt att, precis som det står på boken, få överlåta det förflutna åt Guds barmhärtighet, nuet åt Guds kärlek och framtiden åt Guds beskydd. Vänner, låt oss ta vara på dagen idag!

Gud är med dig och mig överallt

Dagens ord i min kalender ”Tankar om Livet 2” lyder så här:

Guds närvaro kan finnas med dig vart du än går och vad du än gör. Han är alltid redo att ge hjälp och tröst när du behöver det.

Var jag än befinner mig finns Gud där genom den Helige Ande för att hjälpa mig och ge mig råd. Det är tryggt att veta att han alltid finns där för att hjälpa mig. Han hjälper alla som vill och som söker hans hjälp och vägledning.

Ett leende betyder så mycket

Dagen ord i min kalender ”Tankar om livet 2” lyder så här:

Ett leende på läpparna kommer att göra underverk för ditt utseende. Det kommer att ge dig en ungdomlighet och optimism som skönhetsbehandlingar eller terapisessioner aldrig kan lyckas med.

Vilket ljuvligt budskap! Livet består av glädje och sorg och varje dag får vi försöka plocka fram de ljusglimtar livet har att erbjuda. Ett leende betyder så mycket. Det smittar den du möter. Ger du ett leende får du oftast ett leende tillbaka.

För länge sen lärde jag mig att det är bra att le varje morgon när jag möter mitt trötta ansikte i spegeln. Jag försöker göra det så ofta jag kommer ihåg det och ibland säger jag leende: God morgon Helen! Så fin du är idag!

Det händer något i kroppen när vi ler. Det påverkar cellerna i kroppen. Även om jag är ledsen och irriterad kan jag försöka dra på smilbanden för att övertyga mig själv att jag är glad. Ansiktsmusklerna påverkar nämligen humöret och när jag ler så känner jag mig mer positiv och glad (även i de stunder det inte riktigt känns så). Leenden skapar lyckokänslor som i sin tur skapar en frigörelse av dopamin (ett hormon som är kopplat till hjärnans belöningssystem; det ger signaler som gör oss glada, euforiska och lyckliga). https://www.smartare-liv.se/artiklar.php?visa=orsaker-att-le

Vi har alltså inget att förlora på att le. Det ger bara positiva effekter. Jag har läst några artiklar och blir så inspirerad. Även ett påklistrat leende, mitt i bedrövelsen, ger positiva effekter. Vad sägs om följande?

Att le kan förbättra humöret

Även fejkade leenden gör susen

Att le minskar stress

Leenden gör att du upplevs mer lättillgänglig

Ett leende gör att du verkar mer trovärdig

Att le omskolar din hjärna till det bättre

Leenden är smittsamma

Leenden kan stärka kroppen på cellnivå

Att le boostar din produktivitet

Att le gör dig mer kreativ

Leenden är gratis

Vill du fördjupa dig i detta så hittar du mer inspirerande info här: https://kurera.se/11-anledningar-att-le-varje-dag/

Bergspredikan ger regler för ett lyckligt liv

Idag styrde jag kosan mot Slättenkyrkan i Norrhammar. Under perioden 4-13 okotober pågår där en bibelskola som arrangeras tillsammans med Equmeniakyrkan i Hovslätt. Många intressanta gäster besöker bibelskolan och idag var det Bengt Johansson som predikade och sjöng. Det blev också flera sånger tillsammans med konferenskören. Några som besöker bibelskolan är Magnus Malm, Liselotte Andersson, Alf B Svensson, Sebastian Stakset, Åke Samuelsson m.fl. Du kan se hela programmet här: http://www.slattenkyrkan.se/wp-content/uploads/2019/05/Bibelskola-2019-foldern.pdf

Bengt talade bl.a. om Bergspredikan. Han menar att där finns levnadsregler för ett lyckligt liv. Matteus återger detta i sitt evangelium i kapitel 5-7. Bergspredikan handlar om hur vi ska leva som kristna och hur vi ska bete oss mot varandra. Man kan säga att det är en sammanfattning av kärnan i Jesu lära. Enligt Matteus höll Jesus detta tal, som är hans längsta sammanhängande tal, på ett berg i Galileen. https://sv.wikipedia.org/wiki/Bergspredikan

Vill du läsa bergspredikan så klicka på länken. Här finns många goda levnadsråd att begrunda varje dag. http://www.folkbibeln.net/

Pysslat hemma och fick trevligt middagsbesök

Idag har jag grejat hemma hela dagen. Jag började med att rengöra alla fönsterkarmar och aluminiumbågar utomhus. Jag har beställt fönsterputs på torsdag och ville förbereda inför det. De putsar ju bara fönsterrutorna.

Sen tog jag bort balkonglådorna och ställde in pelargoner (som ska övervintra) i förrådet. Dock upptäckte jag två som hade en del knoppar så dem tog jag in för att få se dem blomma lite till.

På eftermiddagen tittade min goda vän Monica in. Jag gjorde en fiskrätt med torskrygg som vi inmundigade med god aptit.

Jag summerar dagen och inser att det har varit en underbar lördag hemmavid då jag har njutit av livet och fått en del saker gjorda som jag en tid har skjutit på.

Har vi tid att prata med Gud?

Oktober är här och i min almanacka, gjord av Kerstin Svensson, finns denna vackra bild med följande text: Gud lyssnar till dem som tar tid att be och talar till dem som tar tid att lyssna.

Vill jag prata med någon måsta jag närma mig personen ifråga för att kunna säga vad jag vill. Det är likadant med Gud. Vill jag prata med honom gör jag klokt i att säga hans namn och berätta vad jag funderar på, om något bekymrar mig, vad jag önskar o.s.v. Hur närmar man sig då Gud? Ja, det är i själva verket väldigt enkelt. Själv brukar jag be lite överallt: när jag är i badrummet på morgonen, när jag lagar mat, när jag är ute och går, när jag har gått och lagt mig etc. Ofta gör jag det samtidigt som jag gör andra saker. Något bland det bästa tror jag ändå är när jag har satt mig i soffan i lugn och ro utan att göra något annat och bara börjar tacka Gud för allt jag har. Jag ber för min familj, mina vänner och annat som ligger mig varmt om hjärtat. Det är en sådan styrka att be både för sig själv och andra. Jag brukar ofta säga till mina vänner att vi möts i bönen även när vi inte är tillsammans.

Talar Gud till mig? Ja, han talar. Han ger mig tankar för att vägleda mig i olika situationer. Ibland får jag så tydliga tankar att jag är helt säker på att det är Gud som ger mig just den tanken eller impulsen.

Filipperbrevet 2:13 För det är Gud som verkar i er, både vilja och gärning, för att hans goda vilja ska ske.

När jag på morgonen vaknar och överlämnar min dag i Guds hand och ber om ledning så litar jag på att han hjälper mig och ger mig visa råd under dagens lopp.

Att bara sitta stilla och lyssna är skönt. Det kan ibland dyka upp idéer som jag kanske inte hade snappat upp om jag haft annat för mig.

Att ta tid med Gud är väl investerad tid. Livet blir så mycket rikare och det ger mig en tillfredsställelse som leder till glädje. Att få råd av Den Helige Ande är den bästa själavården. Jesus är min själs herde och vårdare. 1 Petrus brev 2:25.

Nu vill jag be: Gud, jag vill alltid vara nära dig. Tala till mig och ge mig dina goda råd! Tack att du leder mig framåt på den rätta vägen! Jag vill alltid leva nära dig Jesus. Tack för friden och glädjen i mitt liv. Hjälp mig att alltid få behålla frid och glädje i livet. Jag ber också om ett starkt immunförsvar. Ge mig råd hur jag ska leva för att få ett ännu starkare immunförsvar. Hjälp alla människor i världen att få leva med frid och glädje i sina liv, i fred och frihet och med god hälsa. Jesus, förbarma dig över människorna!

Jag har varit förkyld och haft huvudvärk i fem dagar och när jag ikväll berättade det för en kompis sa hon att hon sen lång tid tillbaka varje dag ber om ett starkt immunförsvar. Jag brukar varje morgon tacka för hälsa och kraft och nu kommer jag också att lägga till ett starkt immunförsvar.

Gud välsigne dig som läser detta! Brukar du inte prata med Gud så vill jag rekommendera dig att börja göra det. Närma dig Gud så kommer han att närma sig dig. Du kommer att märka skillnad. Jakobs brev 3:8 Närma er Gud, så ska han närma sig er.

Gör skillnad på subjekt och objekt

Som ”gammal” svensklärare rodnar jag när jag ser hur man förväxlar de och dem idag. Vad har hänt? Vore det inte bättre att använda ordet dom både i subjektsform och objektsform? Man urskiljer detta bättre i den lila rutan där jag använt mig av andra pronomen än de och dem.

Meningarna i rutan bör skrivas enligt följande: Hon tycker om godis. Han är snäll. Jag vill ge henne en kram. Ni åker till oss ikväll.

Lite träning: Subjekten är fetmarkerade och objekten är kursiverade.

Jag lagar mat till dem. De lagar mat till mig.

Hör du dem? Hör de dig?

Han ser dem. De ser honom.

Hon sjunger för dem. De sjunger för henne.

Vi älskar dem. De älskar oss.

Ni åker till dem. De åker till er.

De gillar oss. Vi gillar dem.

Subjektet är den som utför handlingen i satsen. Objekten är den som utsätts för handlingen.

Personliga pronomen som står som subjekt skrivs: jag, du, han, hon, den, det, vi, ni, de.

Personliga pronomen som står som objekt skrivs: mig, dig, honom, henne, den, det, oss, er, dem

Om du är osäker på om det ska vara de eller dem, tänk då på vad det skulle heta på engelska. De älskar oss. They love us. Vi älskar dem. We love them.

They = De, Them = Dem

Hoppas jag kunnat hjälpa någon. Hör av dig om du vill ha ytterligare förklaringar. Jag vill gärna vara med och stärka det svenska språket.

Vill du träna på egen hand finns det övningar här: http://www. https://www.prefix.nu/satsdelar.html

Ännu en intressant artikel följer här: https://www.textlyft.se/textbildning/spr%C3%A5kfr%C3%A5gor/de-eller-dem–42109064

Boostar mig med vitaminer och dunderkurer men vet inte om det hjälper just nu

En förkylning flög på mig häromdagen så i två dagar har jag arbetat hemifrån. Ögon och näsa rinner och jag har ont i huvudet. Jag tycker jag äter mycket frukt och grönt och intar olika nyttigheter såsom rönnbär, pressad citron varje morgon m.m. men det tycks inte hjälpa för att stå emot förkylningarna.

Igår ringde en bekant som sa att hon känner flera som ligger hemma sjuka veckovis nu. Jag berättade att trots mitt intensiva boostande så har jag åkt på en rejäl förkylning. Hon sa något klokt. Tack vare att man boostar sig med en massa dunderkurer så kanske man står emot lite bättre och blir av med förkylningen snabbare. Ja, man kan ju alltid hoppas. Jag kan i alla fall vara uppe och sköta mitt arbete och är inte särskilt trött.

I somras fick jag ett recept på en dunderkur av min kusin Kyllike. Det är en hostmedicin som även kan användas som behandling för förkylning, astma och bronkit. Den bidrar till att lugna hosta och igentäppning. Jag har gjort denna kur nu igen och tar en matsked varje morgon och kväll. Här kommer receptet om du vill pröva.

60 ml äppelcidervinäger, saften från 1 citron, 3 matskedar naturlig honung, 1 tesked malen ingefära, 1/2 tesked cayennepeppar

Rör ihop allt utom cayennepepparn och låt det sjuda. Koka inte. Rör sen i cayennepepparn. Häll sen allt i en ren burk. Starkt men gott, tycker jag.

Vill du läsa mer om detta och även hitta andra dunderkurer så har du en länk här. https://stegforhalsa.se/lindra-hosta-naturligt-med-hemgjorda-slemlosande-medel/?fbclid=IwAR3kK7cV-2zPC9keTDNiwVgd_oBAGNcuTp-ZO9K8pnmZjJshNUsQqwS9i0A

Goda vännen Monica på besök

Jag är glad och tacksam för mina fina vänner. Monica Askevik är en av dem. Hon är en mycket glad och positiv person och har alltid något uppmuntrande att säga. Hon tittade in i veckan och vi fick en kväll tillsammans då vi pratade, pratade och pratade. Så berikande att bara få sitta ner i lugn och ro tillsammans och utbyta tankar om livet. Inga mobiler behövs utan det är fokus på det mänskliga mötet IRL – In Real Life.

Jag gillar min smartphone och sociala medier men jag tror också det är viktigt att kunna lägga undan mobilen och bara fokusera på de människor man har i sin närhet. Jag behöver i de flesta fall inte svara i telefon när jag har gäster och inte heller svara på sms eller mail. Självklart gör jag det ibland när jag anar att det kan vara något akut men annars är gästen viktigare för mig.